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春季鼻炎易过敏 这3个办法助你缓解

2019-04-08 来源:山西惠民医院耳鼻咽喉科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每年的换季,是“夏秋季花粉症”的爆发日,来势凶猛!全国数千万人将被眼痒、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、憋气、喘息所困扰,可谓苦不堪言!

 天气将逐渐暖和

早晚温差增大

对于过敏性鼻炎患者来说

一个尴尬和痛苦的季节又开始了

鼻子堵、眼睛痒、打喷嚏流鼻涕……

不用担心,

今天我们就“过敏性鼻炎”那些事

每年的换季,是“夏秋季花粉症”的爆发日,来势凶猛!全国数千万人将被眼痒、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、憋气、喘息所困扰,可谓苦不堪言!

误区:错把鼻炎当感冒

越来越多的人受到过敏性鼻炎的困扰,却没有及时医治,这其中很大一部分原因便是人们存在一个误区,把过敏性鼻炎误认为患了感冒,到底该如何区分呢?

感冒在打喷嚏、流鼻涕的同时,还伴有咽痛、咳嗽、甚至发烧,全身酸痛等症状。

过敏性鼻炎的主要症状是鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状,有些人还会出现眼痒流泪、口咽或耳部发痒等症状。

支招:如何改善过敏性鼻炎症状

第一招:冷水洗脸

发生鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感、鼻腔的免疫能力降低,增强鼻粘膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状。

第二招:清洗鼻腔

用生理盐水或无菌纯水清洗鼻腔,每天冲洗鼻腔一次。

第三招:做做鼻操

经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这些方法一定程度上能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。

提醒:如何预防过敏性鼻炎

1、远离过敏原。对于过敏性鼻炎患者来说,防止过敏原侵入体内最重要。人们应该到正规医院耳鼻咽喉科检查“过敏原”。

2、早诊断、早治疗。

3、加强锻炼、劳逸结合。保持良好睡眠,经常锻炼身体,如散步、体操、太极拳、游泳等,提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

4、外出戴口罩。

 

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