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过敏性鼻炎患者常见的八个“体征”

2018-08-03 来源:御濞康鼻腔康复中心   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
过敏性鼻炎患者常见的八个“体征”

1.经常鼻子发痒
 
患有过敏性鼻炎的人,进出空调房或早晚温差大,鼻子就瘙痒难耐,若症状严重到无法集中精神,应及早治疗。
 
2.黑眼圈
 
黑眼圈与过敏性鼻炎有一定关系,台湾大学医学院研究发现,67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈,且下眼袋颜色较黑,面积较大。
 
3.鼻塞时间长
 
感冒引起的鼻塞,通常一周就会好,若持续时间过久,很可能是过敏所致,若不及时就医,易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。

4.呼吸时有“咻咻”声
 
气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣,所以当发现呼吸时伴随“咻咻”声,很可能是过敏所致。
 
5.失眠
 
当发现长期鼻塞、眼睛痒等过敏症状恶化到影响睡眠时,应尽快就医。
 
6.很难专心
 
有过敏性鼻炎的人常伴有过敏性结膜炎,造成眼睛痒、打喷嚏、耳朵痒,浑身不舒服,不仅很难专心,脾气也会焦躁。

7.疲倦无力
 
长期过敏会干扰睡眠,导致患者体力透支,还可能让人体免疫系统功能亢进,感到疲倦。

8.情绪低落
 
过敏严重时,不仅会影响身体健康,还会令患者情绪低落。
 
如何预防
 
1、增强体质:过敏是自身免疫引起的一种反应,身体在强壮的时候,过敏就会缓解。
 
2、饮食调理:饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果,少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物,如果已明确某些食物引起过敏,则一定不要再食用了。
 
3、花粉过敏的预防:在花粉季节,多居于室内,尽虽减少踏青出游,即使要出门,也要做好防护措施。
 
4、若一直不能发现原因很有可能是空气中化学物质导致,在装修或者旧房翻新的时候,注意选择无甲醛含量装修材料。
 
避免接触变应原
 
(1)减少室内的尘螨数量;维持居住空间相对湿度至60%以下,但过低(如低于30%~40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
 
(2)相应花粉致敏季节,规避致敏原。
 
(3)对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。 
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