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如何有效预防鼻炎?过敏性鼻炎饮食禁忌

2018-05-02 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
如何有效预防鼻炎
 
1、不要去空气污染比较严重的地方,避免吸入过多的灰尘,必要时可以戴上口罩。
 
2、不要随便剪鼻毛,鼻毛是空气吸入的第一道防线,它对空气有“过滤”的作用,能把灰尘颗粒等异物拦截下来,所以不要随便将鼻毛剪掉。
 
3、不要随便乱用滴鼻水,滴鼻水的使用不当,就有可能破坏鼻腔黏膜,从而影响鼻子的生理功能。
 
过敏性鼻炎饮食禁忌
 
1、冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
 
2、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
 
3、特殊处理或加工精制的食物。
 
4、剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
 
5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
 
6、人工色素:特别是黄色五号色素。 
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