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过敏性鼻炎的自我治疗方法 中医按摩穴位巧防治鼻炎

2018-05-02 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:太阳穴将手指放在眉毛尾端与眼睛尾端的中央,向鬓角滑动时,所接触到的骨头凹陷处即是太阳穴,左右各有l穴。
过敏性鼻炎的自我治疗方法
 
1、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
 
2、晴明穴靠近鼻梁附近,在内侧眼角的凹陷处,左右各有1穴。
 
3、丝竹穴位于眼眶外缘,眉毛尾端的凹陷处,左右各有1穴。
 
4、太阳穴将手指放在眉毛尾端与眼睛尾端的中央,向鬓角滑动时,所接触到的骨头凹陷处即是太阳穴,左右各有l穴。
 
5、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
 
6、迎香穴鼻翼外缘两侧凹陷处,鼻翼底部法令纹附近,左右各有l穴。
 
7、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
 
中医按摩穴位巧防治鼻炎

1、按摩鼻梁
 
用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
 
2、按摩迎香穴
 
用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
 
3、按摩合谷穴
 
用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。 
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