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鼻炎的引起与日常预防!

2018-04-18 来源:鼻子健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者,鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害,可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境,如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人,也较易发生此病。

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。

表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。

鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是帮助清除灰尘,细菌以保持肺部的健康。通常情况下,混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内,因其分泌量很少,一般不会引起人们的注意。当鼻内出现炎症时,鼻腔内可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而变成黄色,流经咽喉时可以引起咳嗽,鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。

鼻炎大多数的患者都是不重视感冒而引起的,其中还有其他原因。那么有哪些呢?

鼻炎引起的原因有:

一、局部原因

1.受凉、淋雨、过度疲劳等,导致鼻腔排毒功能降低,鼻内细菌得以长时间停留于鼻腔内并大量繁殖,进而引发感冒,感冒炎症长期反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。

2.耳、鼻、喉三个临近器官是紧密结合、有机联系在一起的,由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形,致鼻发生通气不畅或引流阻塞,如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

二、全身病因

长期慢性疾病,如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等,而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。

三、环境因素

在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者,鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害,可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境,如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人,也较易发生此病。

鼻炎生活中注意事项:

1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3.平时可以使用清洁冷水洗鼻,保持鼻腔卫生。

4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。

5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

6.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

7.预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

8.病中注意休息,多饮水,增加营养。

9.有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

在明白引起鼻炎的原因与预防方法后,我们应该引起重视,越拖只会越来越严重,越难治,话费也更多。不要让鼻炎困扰我们的生活,让我们无论何时何地都能有个畅通的鼻子来吸入新鲜的空气。

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