众所周知,寒冷天气将门窗整天紧闭,会减少空气对流,使室内温度上升,但由此带来的空气污染危害更大。因为人体新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,其中从呼吸道排出的有149种,其结果是使空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒等。
这种由于人体体热的扩散、呼吸所致的空气变化,在不通风的情况下可导致大脑供氧不足,出现头晕、目眩和记忆力减退等现象。如果再加上平时不大在户外活动,缺乏体育锻炼,极易造成身体虚弱、疲乏无力,且常患感冒、咳嗽、咽炎等呼吸道疾病。
不仅如此,长时间地不通风还会造成室内过敏源浓度升高,增加过敏性疾病的发生率。“目前,临床中过敏性皮炎日益增多,而家居物品往往是引起过敏的源头,最常见的过敏源如尘螨、霉菌、花粉、空气清新剂等,还有的不为人知,让人防不胜防。”
一、开窗曝晒清除尘螨
尘螨是最常见的一种过敏源。尘螨最常寄生在床垫和枕垫、被褥和衣服、地毯、沙发、窗帘甚至是绒毛玩具上。人体通常在睡觉时吸入,导致数小时的黏膜充血,因此,很多人的过敏症状特别是过敏性鼻炎在早晨时比较厉害。
当飘浮在空气中的尘螨颗粒被人体吸入后,也会引起过敏,导致鼻部、呼吸道和眼睛的过敏反应。
对策:室外的新鲜空气可以将室内的污染物稀释掉,所以应经常打开窗户让室内空气流动。每周把褥子、被子、枕头拿到阳光下晒一晒,能缓解症状。
每周用50摄氏度以上的热水清洗所有床上用品一次,消除尘螨及其粪便。避免使用地毯或选择清洗方便的地毯,室内定期打扫和吸尘。
二、通风防水赶走霉菌
霉菌也是常见的过敏源。霉菌是无根茎、无叶的真菌,绝大多数室内环境中都存在霉菌,它们通过产生并释放孢子在空气中进行繁殖。
霉菌有时会在屋内看不见的角落生长而很难被发现,如地板下面或墙壁后面。厕所和浴室潮湿而且不通风容易滋生霉菌,就是通常所说的瓷砖“长毛”了。有的人平时没有症状,一洗澡就出现过敏反应,如全身皮疹瘙痒等。
对策:室内霉菌的出现与室内的湿度有关。因此注意通风和防水,保持室内干燥和清洁,是预防霉菌过敏的有效措施。可以使用除湿器,控制室内湿度,修补厕所、浴室、厨房和地下室的漏水处,限制室内植物的养植,确保叶片和陶土无霉菌滋生。
三、切断花粉过敏源
现在,家居装饰养花的特别多,花粉过敏也越来越多,最常见的就是过敏性哮喘。过敏性哮喘不容小看,严重时可危及生命。
对策:家庭养花要多通风换气,不要养植那些最能引起过敏的植物,如百合花、含羞草、雏菊等,发现对哪种花草过敏应彻底切断过敏源,并结合正规抗过敏治疗。
另外,现在很多家庭使用空气清新剂,空气清新剂都含有香料,香味散发在空气中,对香料过敏的人深受其扰,尤其是有的孩子一进房间就喘,所以,建议家庭最好不使用空气清新剂。
1.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥32.5本品适用于儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥38本品用于鼻炎,预防和治疗鼻炎季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥74.5用于鼻炎,缓解鼻炎过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部鼻炎症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥18.5本品为组胺H1受体拮抗剂,适用于鼻炎成人所患的鼻炎过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症、痒疹、伴有瘙痒的寻常性银屑病及过敏性支气管哮喘的防治。
健客价: ¥25季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价: ¥4氯雷他定片(息斯敏):用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。 复方醋酸地塞米松乳膏(999皮炎平):用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 金蝉止痒胶囊(希尔安):清热解毒,燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻疹,夏
健客价: ¥63本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于15岁及15岁以上成人以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥36本品适用于2岁及2岁以上儿童和成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。
健客价: ¥36用于1岁以上儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 顺尔宁适用于2岁至5岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥57本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥38本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。(15岁及15岁以上的成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥34.5本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥28.5预防和治疗常年性及季节性过敏性鼻炎,也可用于血管舒缩性鼻炎。
健客价: ¥52预防和治疗常年性及季节性过敏性鼻炎,其症状主要有鼻痒、鼻阻、流鼻涕、打喷嚏等。
健客价: ¥25季节性过敏性结膜炎症状的治疗和预防。
健客价: ¥43治疗季节性和常年性过敏性鼻炎,常年性非过敏性鼻炎,预防鼻息内切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
健客价: ¥58.51.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。 3.用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥65本品为抗变态反应药. 1、可用于支气管哮喘及过敏性鼻炎的预防性治疗; 2、用于治疗特应性皮炎; 3、用于治疗疤痕疙瘩、增生性疤痕。
健客价: ¥20因本品局部用于肺无明显全身作用,可用气雾吸入法以缓解哮喘症状和过敏性鼻炎的治疗,本品有治疗和预防作用。
健客价: ¥58季节性过敏性结膜炎症状的治疗和预防。
健客价: ¥44本品主要用于缓解哮喘或慢性组塞性肺部疾病人的支气管痉挛,及急性预防运动诱发的哮喘,或其他过敏原诱发的支气管痉挛。
健客价: ¥204因本品局部用于肺无明显全身作用,可用气雾吸入法以缓解哮喘症状和过敏性鼻炎的治疗,本品有治疗和预防作用。
健客价: ¥284增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急,慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥26