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夏季过敏性鼻炎高发七成是空调惹的祸 试试这些方法可以防治过敏性鼻炎

2017-11-16 来源:祥华医药,至仁同济药学服务  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为:“风寒而鼻塞者,以塞闭腠理,则经络壅塞而多鼽嚏”。同时使用空调时紧闭门窗,空气不能流通,各种有害气体和颗粒增多,容易滋生病原体,如尘螨、真菌等,有过敏性鼻炎史的病人此时就容易“中招”。

  夏季过敏性鼻炎高发七成是空调惹的祸

  据马主任介绍,最近门诊就诊的鼻炎患者中,近七成是过敏性鼻炎复发,主要原因是天气炎热,人体各个器官容易“疰夏”,体质虚弱的人群本就存在肺脾气虚的征象,身体处于亚健康状态,免疫力低下,稍受凉就很容易引发过敏性疾病的复发。

  由于室内外温差较大,人们在室外腠理疏松,卫表不固,骤然接触室内低温,寒气长驱直入,首先在鼻腔引起狂嚏和清涕。

  中医认为:“风寒而鼻塞者,以塞闭腠理,则经络壅塞而多鼽嚏”。同时使用空调时紧闭门窗,空气不能流通,各种有害气体和颗粒增多,容易滋生病原体,如尘螨、真菌等,有过敏性鼻炎史的病人此时就容易“中招”。

  患者出现鼻痒打喷嚏、流清涕、鼻塞、嗅觉功能减退等症状,如果不积极治疗,病情进一步发展有可能引起鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎甚至哮喘,危害不容小视。

  试试这些方法可以防治过敏性鼻炎

  1、急性期应在医生指导下根据症状使用适当药物,短期内帮助缓解鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状。

  2、缓解期可中药辨证施治,中药汤剂、中药敷贴,减少复发的频率。

  3、取合谷、列缺、曲池、迎香,体弱者再加大椎、胃俞、脾俞进行按摩。

  4、提高认识,未病先防。

  (1)多喝热茶

  炎热的夏天,人们喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

  (2)多吃新鲜蔬菜水果

  过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,没有必要特别调整食谱,但是身体出现过敏反应说明免疫力差,应该多吃富含维生素C、维生素A的新鲜蔬菜水果来加强免疫能力。

  (3)用生理盐水洗涤鼻孔

  最好用加热至接近体温的生理盐水清洁鼻孔。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

  (4)有规律地做有氧运动

  每周坚持做三次左右有氧运动,可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。建议进行晨跑等运动和冷水浴或冷水洗脸、洗鼻等,可增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,特别是娇嫩的鼻腔对冷和热的适应能力。

  (5)减少室内外的温差

  过敏性鼻炎的患者一般对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。同时注意不要长时间待在空调房间,房间也应注意经常换气通风。

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