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过敏性鼻炎出现的原因 如何预防鼻炎

2017-11-09 来源:冀连梅药师,中文国际君  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:接触了多位过敏性鼻炎患者发现,在发病之前,很多人都经历了情绪紧张亦或是工作、生活、学习压力较大,时常熬夜的焦虑时期,现代医学认为这些因素可以降低人体的免疫力,导致过敏性疾病的发生。

  过敏性鼻炎出现的原因

  内因1:脾气呆滞

  紧张、焦虑情绪都可能会导致脾气呆滞

  接触了多位过敏性鼻炎患者发现,在发病之前,很多人都经历了情绪紧张亦或是工作、生活、学习压力较大,时常熬夜的焦虑时期,现代医学认为这些因素可以降低人体的免疫力,导致过敏性疾病的发生。

  在中医学中认为“思则伤脾”,紧张、焦虑情绪会导致脾气呆滞,而“脾为后天之本”,是气血阴阳的生化之源,脾气呆滞,气血阴阳缺少了化生的来源,自然会降低人体对外界环境的适应能力。

  内因2:阳气虚与阳气郁

  又怕冷、又怕热

  过敏性鼻炎的患者一般对寒冷较为敏感,这与机体阳气不足有关。

  阳气不足,容易郁滞在局部,所以患者往往感觉到怕热,而阳气郁滞又容易化生新的邪气,化生的邪气会导致鼻塞、鼻痒、鼻干等症状的发生,化风则鼻塞、鼻痒,化燥则鼻痒、鼻干。

  诱因:外部环境

  过敏性鼻炎的患者普遍对寒冷、干燥的气候较为敏感,除了气候原因,花粉、尘螨也是诱发其发病的重要原因。

  这是因为阳气虚,温煦鼻腔的功能较差,这时寒冷的空气就会乘虚而入,诱发过敏性鼻炎的发生。《济生方·鼻门》中便有:“风寒乘之,阳经不利,则为壅滞,或为不利。”

  而阳气虚,推动气血津液的能力较弱,气血津液不能上达鼻腔,花粉、尘螨等外界因素就容易侵害鼻腔。

  如何预防鼻炎

  1.凉水洗鼻

  每天用凉水洗鼻子,有助于提高鼻黏膜对寒冷的耐受性,能够缓解过敏性鼻炎的症状。

  2.适当运动

  适当的运动有助于缓解压力,舒缓心情,同时有助于睡眠,提高机体的免疫力。

  3.调整鼻腔内环境

  过敏性鼻炎的患者一般对寒冷、干燥的空气较为敏感,并且由于鼻塞,夜晚睡觉时就会选择张口呼吸,导致早晨起床咽喉干痒、疼痛。

  这时在睡前可以使用蒸脸仪等能够喷出温热气体的仪器,放入矿泉水,对着面部雾化10-15分钟,保护鼻腔粘膜的同时能够提高呼吸道的湿润度,缓解症状的同时,滋润咽喉。

  4.合理膳食

  过敏性鼻炎的小朋友很多常常伴有大便干,腹痛(肚脐周围疼),流鼻血、手脚心热,睡觉不安稳,踢被子,这都与小朋友平时吃零食、冷饮导致的胃肠积热有关。

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