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冬季鼻炎高发季!妙招助你“一路畅通”

2017-09-27 来源:成都市锦江区人民医院耳鼻喉科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在平常的饮食中应注意不要吃生冷的食物,常吃这些食物会导致脾胃功能受到影响,容易使得内分泌系统功能出现紊乱不协调。

  一到冬季的时候,鼻炎又开始“活跃”起来。因为受到冬季冷空气等因素的影响,许多人鼻炎症状会复发,或者是鼻炎患者的症状在此时会更加严重。对于鼻炎症状的治疗,除了要及早治疗外,还要多注意日常生活中的各个细节。预防冬季鼻炎症状,下面的六个鼻炎保健妙招一定不要错过。

  冬季鼻炎高发季!妙招助你“一路畅通”

  1、勿食生冷食品

  在平常的饮食中应注意不要吃生冷的食物,常吃这些食物会导致脾胃功能受到影响,容易使得内分泌系统功能出现紊乱不协调。

  2、注意预防上火

  上火这种症状会影响人体内的阴阳平衡,一些内火旺盛的人,常常会非常容易引起一些炎症症状,常上火的人则容易引起鼻塞、喉痛、鼻炎等症。

  3、冷水刺激鼻子

  预防鼻炎,可以在每次洗脸的时候都用冷水来刺激一下鼻子,这样做可以使得鼻子的粘膜抵抗力得到增强,有助将鼻孔中的细菌、病毒清除掉。

  4、避免和动物接触

  有鼻炎症状的患者,平常应尽量避免和动物接触,因为动物的毛会引起人体过敏系统紊乱,特别是对于过敏性鼻炎的患者更应注意避免这些会引起过敏的事物。

  5、保持棉被干净

  冬季晚上睡觉必定需要盖棉被,应注意保持棉被的干净,不干净的棉被会使得人吸入灰尘、病菌等,使得鼻炎症状更严重,因为夜晚睡觉的时候人体免疫力是最低的,所以这点需多加注意。

  6、远离花粉

  有不少的人对花粉过敏,花粉也是导致过敏的一个常见因素,尤其是那些有过敏性鼻炎的患者更应注意远离花粉。

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