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过敏性鼻炎进高发期日常预防需五措并举

2017-08-11 来源:上海虹桥医院耳鼻咽喉科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:避免接触过敏原,这是预防过敏性鼻炎的关键。其中,花粉过敏者在这个季节要尽量减少外出,特别是尽量少去赏花观景,外出时要使用有效隔离过敏原的防护用具,戴口罩和眼镜以进行保护。

  过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病,如果延误治疗或治疗不当,可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,此外还有鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等,因而对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治。过敏性鼻炎有一些比较典型的症状,包括打喷嚏流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。如果出现两种或者两种以上情况,并每天累计持续一小时以上就要注意了。徐增瑞主任指出,防治过敏性鼻炎得五措并举,分别是防护、饮食、运动、药物及清洁。

  防护方面,要避免接触过敏原,这是预防过敏性鼻炎的关键。其中,花粉过敏者在这个季节要尽量减少外出,特别是尽量少去赏花观景,外出时要使用有效隔离过敏原的防护用具,戴口罩和眼镜以进行保护;对动物毛屑、羽毛过敏的市民家中尽量不要养宠物,少去动物园等场所;对粉尘、真菌过敏的市民要加强室内通风,保持空气清新。

  饮食方面,过敏体质的人也应有所注意,在这个季节尤其要少食鱼虾蟹、牛羊肉等食品,避免刺激过敏性疾病的发生。

  运动方面,建议适当加强身体锻炼,天气好的时候最好通过打球、健步走等方式增强体质。

  药物方面,如果已有过敏性鼻炎病史,那么提前一周就要开始使用药物喷剂预防过敏性鼻炎的发生。出现过敏症状的话,应在医生指导下规范使用开瑞坦等抗过敏药,出现哮喘症状时更要规范治疗。

  清洁方面,过敏性鼻炎患者接触易致敏物质后,要注意加强鼻腔清洁,这个办法可有效预防过敏性鼻炎的发生。

 

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