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夏季如何预防过敏性鼻炎

2017-08-09 来源:鼻舒堂湖南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季很多人怕热气进屋,家里总是门窗紧闭,导致空气流通不畅,极易引发鼻炎。正确做法是,在早晨及傍晚时分,应该将门窗敞开,接受阳光的照射,保持空气流通。改善室内空气,预防鼻炎。

  过敏性鼻炎是一种比较常见的疾病,大家可能不知道,过敏性鼻炎也受季节的影响,尤其是在炎热的夏季,空气中的浮尘使得过敏性鼻炎患者更加的难受。所以夏季预防过敏性鼻炎的工作大家也要做好。

  01不要长时间待在过冷的空调房,注意预防因为频繁进出空调房,冷热交替剧烈引起感冒。

  02夏季很多人喜欢吃烧烤、喝啤酒。对此专家建议市民,炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不宜多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

  03夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上做跳跃运动,同时用鼻做短促呼气以便将水喷出。

  04鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液进入鼻咽部并发中耳炎

  05保持家居清洁。夏季很多人怕热气进屋,家里总是门窗紧闭,导致空气流通不畅,极易引发鼻炎。正确做法是,在早晨及傍晚时分,应该将门窗敞开,接受阳光的照射,保持空气流通。改善室内空气,预防鼻炎。

  06夏季炎热,人体新陈代谢加快,所以患者可以在这一季节,适当锻炼,增强体质,戒烟限酒,提高自身免疫力,此举也可在一定程度上预防鼻炎、改善鼻炎症状。

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