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中老年人怎样预防过敏性鼻炎

2016-02-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性鼻炎治疗专家说中老人患过敏性鼻炎的比较多,因此在日常生活中中老年朋友们最好是能够掌握预防过敏性鼻炎的方法,另外还要避免可以导致过敏性鼻炎症状加重的原因,否则长期下去会引起过敏性鼻炎的发生,具体内容下面就请专家为您做具体的介绍怎样预防过敏性鼻炎的发生。

   讲述中老年人怎样预防过敏性鼻炎

 
  中老年人怎样预防过敏性鼻炎?过敏性鼻炎治疗专家说中老人患过敏性鼻炎的比较多,因此在日常生活中中老年朋友们最好是能够掌握预防过敏性鼻炎的方法,另外还要避免可以导致过敏性鼻炎症状加重的原因,否则长期下去会引起过敏性鼻炎的发生,具体内容下面就请专家为您做具体的介绍怎样预防过敏性鼻炎的发生。
 
  【怎样预防过敏性鼻炎】
 
  1、戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
 
  2、自我按摩。两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。
 
  3、远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。
  4、尘蹒亦称室尘,是人类肉眼无法看见的微小生物,它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中,常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人,也不会传播疾病,却会引发过敏。要对付尘蹒,建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。生活中多加注意就好了。
 
  中老年人怎样预防过敏性鼻炎?以上做了具体的介绍,过敏性鼻炎治疗专家说在日常生活中养成良好的生活习惯,避免大量的接触污染物以及感染的发生可以减少过敏性鼻炎的发病率。
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