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癫痫患者能否久坐不动“打麻将”

2018-02-09 来源:合肥安平癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:合理选择:春节期间可供选择的娱乐活动有很多,走亲访友,阖家出游,趁假期出门活动活动筋骨也不失为一种好选择。

新春将至,年味渐浓,相信许多人都期待着在春节能够放下工作的重担,与家人朋友共同度过一个惬意的长假。“麻将”,这项传统的娱乐活动自然也会在这个时候登场。亲朋好友相聚,一上牌桌便忘了时间,打麻将玩个通宵也不在话下。几个小时甚至十几个小时下来,必然是颈酸腰痛,更严重者甚至出现手麻、腿痛的症状。由麻将引起的“麻将综合征”,让原本轻松的假期变得痛苦不堪。

但今天我们要说的,是关于癫痫患者能否打麻将?

关于打麻将引发癫痫发作的案例不少,有相关的文章介绍:共有13例患者全部是在打麻将的时候诱发癫痫的,而他们平时并没有癫痫的病史,而通常是上了麻将桌1小时之后发病,最常见的是打麻将2-4小时发作。而且这些人的症状比较明显,其中2个人的表现为眼睛发呆,同时头向右偏转,接着就出现全身的痉挛性的抽粗;剩下的12个人没有什么先兆,直接就表现为全身的抽搐。

打麻将确实非常容易上瘾,在加上人们会让麻将的输赢和金钱挂钩,就更加有吸引力,因此,很多人上了麻将桌就是废寝忘食,不眠不休,总想赢得多一点。那为什么打麻将会诱发癫痫?这种疾病也称为麻将癫痫,这是一种比较少见的反射性的癫痫病,属于癫痫病的一种。主要是因为在打麻将的时候,人的大脑注意力过于的集中处于非常紧张的状态,所以可能会引起神经传导发生异常诱发癫痫的发作。其实,不仅是打麻将可以诱发,长时间的打扑克、下围棋也同样会诱发这种疾病。

想要避免“麻将癫痫”,预防是关键。做到以下几点,就不用担心癫痫找上门了。

1.合理选择:春节期间可供选择的娱乐活动有很多,走亲访友,阖家出游,趁假期出门活动活动筋骨也不失为一种好选择。

2.端正姿势:如果选择麻将、扑克等娱乐活动,需要保持正确的姿势,抬头挺胸,使得颈椎和腰椎都处于正常的曲度。选择舒适的座椅及靠垫,为身体尤其是腰背部提供合适的支撑。

3.劳逸结合:久坐不动于精神上是逸,于脊柱和肌肉是劳。保持同一个姿势1个小时以上,应该站起来休息几分钟,活动头颈及腰背,动作应轻柔、缓慢,使得颈肩部、腰背部肌肉得到一定程度的放松。假期也应当保证充足睡眠。睡眠时采用侧卧或仰卧位,枕头应软硬适中,高度在10厘米~15厘米,以自我感觉舒适为度。合适的枕头可以为颈肩部提供适当的支撑,维持颈椎的曲度。

4.活动锻炼:肌肉对脊柱的稳定性起着至关重要的作用,加强肌肉锻炼,可以有效预防疼痛。

温馨提示

癫痫病是一种大脑异常放电、神经传导出问题导致的疾病,患者本人会非常的痛苦,而且一旦发作很容出现一些意外,因此,对于癫痫病的患者一定要注意预防癫痫病的发生,而对于一些喜欢打麻将的人更要提高警惕,要做到劳逸结合,不能长时间的坐在麻将桌前,更不能为了一种娱乐拿自己的健康做赌注,那是绝对不值得的。

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