只要采取积极的预防措施,大部分癫痫是可以预防的,预防癫痫要特别强调遗传的重要性。
1,癫痫患者要注意结婚生育问题,在择偶时,应避免与有癫痫家族史的结婚,双方都有癫痫家族史的人也应该避免结婚。癫痫患者的配偶在婚前要检查脑电图,若脑电图有癫痫波者应避免结婚。避免癫痫患儿的出生,提高人口素质。字数不能太多
2,进行详细的产前诊断和新生儿期筛查,对一些可能引起智力低下和癫痫的严重遗传性疾病,或者患某种遗传性疾病伴发癫痫的胎儿,可以决定妊娠的必要性,这样可以减少这类癫痫的发生。对于继发性癫痫应预防其明确的特殊原因,产前注意母体健康,减少感染、营养缺乏及各系统疾病,使胎儿少受不良影响。
3,出生时应避免胎儿缺氧、窒息、产伤等,预防出生时脑损伤引起的癫痫。
4,积极预防及治疗引起癫痫的疾病,如颅内感染、脑外伤、高热惊厥。
5,消除癫痫发作诱因,给患者创造良好的生活环境,使患者养成良好的生活习惯,避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、特殊的理化刺激等。
6,对癫痫患者要抓紧时机做出诊断,确定临床类型,及早治疗。治疗越早,损伤越小,复发越少,预后越好。要正确合理用药,及时调整剂量,注意个体治疗,疗程要长,停药过程要慢,坚持规律服药,必要时对所有药物进行疗效评估和血浓度监测。切记乱投药物,不规则用药。
民以食为天,吃是生活中的一件大事。如何吃出健康,癫痫患者们要注意了,饮食上的调理对癫痫疾病的康复是有利的,建议癫痫患者加以注意。
癫痫患者饮食注意事项:
限制碳水化合物
癫痫患者应适当限制碳水化合物的摄入量,癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜,适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右,禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
禁食诱发癫痫的食物
癫痫患者应避免食用诱发癫痫的食物:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
限制钾的摄入量
脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇定药物的患者轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
癫痫患者不宜多吃含锌高的食物
对癫痫患者进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。
专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应,降低癫痫患者的血锌浓度,从而控制癫痫发作。因此,癫痫患者除重视药物治疗外,在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
多食能改善微循环的食物
在癫痫患者的生活中只要是对患者能改善微循环功能的食物,那么对癫痫患者来说均有好处,水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用,不仅含丰富的维生素及微量元素,还可以降低血脂、血粘度,西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用,是防治癫痫病有效水果,也是癫痫病的食疗疗法之一。癫痫病患者在生活中最好吃一些含有丰富维生素的食物。
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