请点这里乙肝携带者的养生课堂

2019-02-25 来源：肝病知识普及平台标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在众多的乙肝患者中有这样一种患者是最为特殊的，那就是乙肝病毒携带者，虽然没有肝炎的症状和体征，肝功能等各项检查也都正常，但这样还是不能掉以轻心的，毕竟还是感染了乙肝病毒，所以乙肝携带者需要学会自我保养。

在众多的乙肝患者中有这样一种患者是最为特殊的，那就是乙肝病毒携带者，虽然没有肝炎的症状和体征，肝功能等各项检查也都正常，但这样还是不能掉以轻心的，毕竟还是感染了乙肝病毒，所以乙肝携带者需要学会自我保养。

明确乙肝病毒携带者分类

第一类为“慢性HBV携带者”：即免疫耐受期阶段，血清乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)和乙型肝炎病毒DNA阳性，乙型肝炎病毒e抗原(HBeAg)或乙型肝炎病毒e抗体(抗-HBe)阳性，1年内连续复查2-3次以上，血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)和天冬氨酸氨基转移酶(AST)均在正常范围以内，肝组织检查一般无明显异常，这类患者是医患口中“传统的”携带者。

第二类为“非活动性HBsAg携带者”：特点是血清HBsAg阳性、HBeAg阴性、抗-HBe阳性或阴性，HBVDNA检测不到(PCR法)或低于最低检测限，1年内连续复查2-3次以上，丙氨酸氨基转移酶均在正常范围。

乙肝病毒携带者如何保养

1、定期复查：慢性HBV携带者暂时不需抗病毒治疗，但应每3~6个月检查乙肝“两对半”、HBVDNA、肝功能、甲胎蛋白和肝脏B超等。

2、切勿乱治：不要轻信“转阴特效药”、“草药”、“偏方”、“秘方”等广告宣传盲目追求表面抗原转阴，不要滥用药物，加重肝脏负担、增加将来抗病毒药物的耐药几率。

3、劳逸结合：平时注意劳逸结合，减少身心压力，绝对戒酒，合理膳食，均衡营养，忌熬夜，多食用富含优质蛋白质的食品，如蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

4、养成良好的生活及卫生习惯，注意个人卫生及公共卫生，不要与其他人共用剃刀、修面工具、牙刷和盥洗用品。

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