流感“猖獗”来袭！get这些大招，让您不再被“撂倒”

　　近期，流感肆虐

　　小编也差点中招

　　很多祖国的花朵被流感不幸击中

　　不信？来，上图说话！

　　没错！这是咱院

　　急诊儿科诊室的实时播放

　　俺们的儿科医生

　　已淹没在焦急如焚的患儿家长团里

　　这不，贴心的小编

　　赶紧约上儿科专家

　　来和盆友们说道说道

　　这波流感究竟该如何防治

　　流感是什么？

　　流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，冬春季高发。

　　典型的临床症状有：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状等，而婴幼儿可出现高热性惊厥，流感可引起并发症和死亡。

　　流感是普通感冒吗？

　　流感病毒主要包括甲型和乙型，流感病毒传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感，特别是儿童，要格外注意。

　　病人到医院就诊，即使症状非常像“流感”，医生却很难下“流感”的诊断，只能下“流感样病例”的诊断，根据定义，只要体温(腋下温度)大于38°C，同时伴有至少一项呼吸道症状(比如：咽痛、咳嗽等)，就可以诊断“流感样病例”。

　　下表有助于帮您分辨流感和普通感冒，如有流感症状，请及时至医院就诊：

　　流感怎么治疗？

　　一般治疗：跟普通感冒治疗相同，主要在于休息，多饮水，如高热给予退热治疗，如有其他不适则对症支持治疗，注意监测体温等方面的情况。

　　抗病毒治疗：神经氨酸酶抑制剂。神经氨酸酶抑制剂(NeuraminidaseInhibitors）：奥司他韦Oseltamivir；扎那米韦Zanamivir；临床上主要首选奥司他韦类的神经氨酸酶抑制剂，无法口服或重症患者可考虑帕拉米韦静脉注射。

　　流感如何预防？

　　1疫苗接种

　　实践证明，免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。

　　2服用抗流感病毒药物

　　服用抗流感病毒药物（如神经氨酸酶抑制剂磷酸奥司他韦），尽管疫苗接种是预防流感病毒感染最好的方法，但在流感爆发时，不能采用疫苗预防的人群和以下重点儿童人群推荐采用药物预防。

　　不能接种流感疫苗的高危儿童，或存在免疫异常、对疫苗无反应的儿童；

　　疫苗接种2周内的高危儿童；

　　与未免疫的高危儿童或年龄小于24个月的婴幼儿密切接触的家庭成员或看护人；为控制流感暴发在未进行免疫接种的儿童人群中使用或在儿童聚集处（如幼儿园）使用。

　　家庭中流感防护很重要

　　1做好防护，减少婴幼儿接触流感的概率

　　在准备食物前、中、后，吃东西前，使用卫生间后，处理动物或其排泄物后，手脏时，照顾家中病人时要洗手。

　　最好能在每天上午10点到下午3点之间，选择阳光好的时段开窗通风半小时；如果不能，也可选择在晚上下班后、车流量变小后通风半小时。

　　养成进门换鞋换衣服的习惯，可以减少灰尘与致病菌的带入，有助于保持家居环境的清洁。

　　孩子学习游玩时要注意，避免与有流感症状的患者接触。

　　父母亲朋有流感症状后，尽量减少与婴幼儿的接触，必要时做好自身防护。

　　2科学合理的饮食

　　日常饮食中要注意保证充足的蛋白质摄入，注意鱼虾、蛋奶、及豆类的摄入；多吃富含维生素A的食物，如深色蔬菜和水果；注意锌和铁的摄入，吃一些动物肝脏、干果等；多吃清淡少盐的食物，多喝水。