流感：房颤的又一致病因素？ 流感高发季之冬季感冒高发的原因

　　流感：房颤的又一致病因素？

　　研究发现，流感病毒感染能够激活人体全身的炎症反应并使交感神经兴奋，从而可能诱发房颤（AF）。那么，流感真的是AF的又一致病因素吗？接种流感疫苗对降低AF发生风险有帮助吗？最近，发表在《HeartRhythm》上的一项来自台湾陈适安教授主持的对照性研究对此做了深入分析，结果值得我们借鉴。

　　该研究共入选了11374位2000-2010年在台湾民众健康保险研究数据库中新确诊的AF患者。在每一位患者入选研究的同时，会根据年龄与性别匹配4位对照组患者（无AF）。然后对AF与流感感染的相关性及AF与入选前1年接种流感疫苗的相关性均作了分析。

　　结果显示，校正基线资料差异后，与无流感病毒感染或流感疫苗接种的患者（对照组；n=38353例）相比，未接种流感疫苗而感染流感病毒的患者（n=1369例）罹患AF的风险显著升高（OR1.182，P=0.032）；接种疫苗且未感染病毒的患者（n=16452例）罹患AF的风险较低（OR0.881，P<0.001）；而接种疫苗后仍感染病毒的患者（n=696例)罹患AF的风险与对照组相似（OR1.136，P=0.032）。在亚组分析中，我们同样观察到接种疫苗后的患者罹患AF的风险较对照组更低。

　　可见，感染流感病毒与AF的发生显著相关，能够增加18%的风险，而接种流感疫苗能够降低这一风险。

　　流感高发季之冬季感冒高发的原因

　　1.“刷”出来的感冒：有些牙刷用筒密封，牙刷经常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口，反复感染。

　　2.“抽”出来的感冒：抽烟有害健康，尤其易损害呼吸系统的器官，长期吸烟还影响内分泌系统及全身的新陈代谢，抑制机体免疫功能，易诱发感冒。

　　3.“药”出来的感冒：据专家研究认为，滥服药物可导致感冒。药理实验临床研究表明，许多药物，特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药，甚至解热镇痛药（如扑热息痛）等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可降低人体的抗病能力，从而诱发感冒。

　　4.“摸”出来的感冒：研究认为，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了病毒的手或物品，就会感冒。

　　5.“吃”出来的感冒：很多国内外专家研究认为，不良的饮食习惯与感冒关系密切，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。吃太多高糖食物，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒；吃太多高脂肪饮食，如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。因此，远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食，才能减少感冒。

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　　6.“坐”出来的感冒：临床观察发现，坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和活动较少的人，患感冒的机会比正常人要高两三倍。据报道，某国唯一的电视塔不能正常工作时，该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查研究，过去孩子常整天围着电视机，活动极少，而现在又回到大自然里去户外活动，恢复了对病毒的抵抗力。

　　7.“愁”出来的感冒：俗话说“愁一愁，白了头”，说明忧愁对人体的影响。多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，导致呼吸道防御功能减退，让感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计，经常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3—5倍。

　　8.“关”出来的感冒：保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走，有利于预防感冒。

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