对乙酰氨基酚片，非常常用的非处方止痛药，也发现对乙酰氨基酚片存在于许多不同的药物中，如感冒和流感片，关节炎片，鼻窦产品，甚至睡眠片。但仅仅因为它容易买并不意味着它是安全的。事实上，对乙酰氨基酚的毒性是急性肝毒性最常见的原因。如果摄入过多，会对身体造成严重损害。

对乙酰氨基酚片对肝脏有害吗？

从说明书对乙酰氨基酚的说明书上我们可以看到，对乙酰氨基酚的不良反应有一点是长期大量用药会导致肝肾功能异常，大多数人认为对乙酰氨基酚是一种安全无害的药物，但实际上服用过量的药物会给你带来肝脏损害。如果你经常服用几种药物，一定要检查它们是否含有对乙酰氨基酚，以避免过量服用。喝酒时服用对乙酰氨基酚会对你的肝脏造成更大的损害。如果你有慢性健康问题或肝病，它可能更容易受到对乙酰氨基酚的不利健康影响。你的肝脏每天必须处理大量的化学物质、毒素和可能的病毒。长期用药会对肝脏造成额外的压力。

如何减少扑热息痛对肝脏的危害？

1、尽量避免长期使用缓解疼痛的药物

这些药物是为短期使用而设计的，如受伤引起的疼痛，或急性疾病引起的发烧。如果你处于剧烈疼痛的状态，这些药物可以使一天变得可以忍受，但解决疼痛的原因也是至关重要的。如果疼痛持续，请找医生了解疼痛原因。

2、补充足够的硒

对乙酰氨基酚片需要在肝脏分解，在这个过程中消耗体内的谷胱甘肽。硒是生产谷胱甘肽所必需的。因此，服用对乙酰氨基酚片的人必须在饮食中摄入足够的硒，很难从食物中获得硒，可以补充硒以获得足够的硒。

3、减少增加体内炎症的食物和物质

炎症增加疼痛，使身体更有可能需要止痛药。增加炎症的物质包括酒精、糖、红肉、乳制品、小麦和过敏食品。

4、找到改善睡眠的自然方法

很多人服用含有对乙酰氨基酚的药物来帮助他们入睡，这会对肝脏造成很大的压力。改善睡眠的自然方法有很多，比如睡前泡脚、喝牛奶、睡前不要打手机。

作为人体最重要的器官之一，要对肝脏重视起来。要正视一些药物，特别是对乙酰氨基酚等对肝脏的不良影响，如果可能的话，尽量用自然疗法来治疗一些疾病。

健客药师温馨提醒：使用对乙酰氨基酚片前要看清楚说明书，要看清对乙酰氨基酚片的注意事项，对对乙酰氨基酚片过敏的人需要小心使用，如果您真的需要，需要按照医生的命令正确使用该药物。如果您在使用对乙酰氨基酚片过程中有任何不适或疑问，请致电健客药师400-086-5111！