2014-11-10
国医邓铁涛养生谈：晨起后饮茶好处多
茶叶含有非常丰富的物质，在防病治病方面均有非常好的用途。茶叶具有清脑醒神、除痰消食、减肥消脂、清热消暑解渴、防治瘟疫、泻火消肿、活血止痛、醒酒解毒、坚固牙齿等作用。
秋葵的功效与作用
国医大师李辅仁教授认为，气虚体质的人最好吃一些甘温补气的食物，如粳 米、糯米、小米等谷物都有养胃补气的功效。山药、莲子、黄豆、薏仁、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉等食物也有补气、健脾胃的功效。人参、党参、白扁豆等中药也 具有补气的功效，用这些中药和具有补气的食物做成药膳，常吃可以补益身体的正气。
朱明清，朱氏头皮针创始人。在他的病人眼里，他是一位总能够化不可能为可能的神医。
茶叶含有非常丰富的物质，在防病治病方面均有非常好的用途。茶叶具有清脑醒神、除痰消食、减肥消脂、清热消暑解渴、防治瘟疫、泻火消肿、活血止痛、醒酒解毒、坚固牙齿等作用。
静坐时上身要自然放松，头位正直，自然闭目，含胸拔背，两手置于腹前相互轻握，也可双手自然垂放于两腿上，以人体感觉舒适为度，上半身稍向前倾，坐正后全身放松。
其实养生最重要的是养心，就是心情要舒畅，一个人心情不舒畅，你做什么都没用。每天坚持深呼吸，做适当的运动，找到合适自己调解心情的方法，因为你只要能入静了，就可以调整心身，形神俱养。
中医学所说的“肾虚”是很复杂的。肾作为人体五脏之一，又是先天之本，在人体五脏六腑之中，居于特殊重要的位置。无论是男性还是女性，无论是青少年还是老年，“肾虚”都是普遍存在的。
冯氏精于妇科，对经带胎产有独到的见解。治疗月经不调等妇科疾病，疗效颇佳。亦擅长内、儿科杂病，对肝、肾、脾胃以及湿热、小儿惊风、腹泻等，用药有独到之处，每每药到病除。冯氏在治疗妇科疾病时重视调理脾胃。
徐氏为人正直，医道精深。自悬壶以后，每日诊治人数颇多。许多患者专程从外地前来就诊。有的病人为了早日得到诊治，整夜守候门外。徐氏特意开设贫民号，对经济条件较差的患者，不仅不收取诊费，而且送其药物。
王云铭的中医妇科研究课题《计算机辨证施治崩漏证的研究》，1993年通过了山东省卫生厅主持的科学技术成果专家鉴定。2000年王云铭被中国中医药出版社选为二十世纪中国百年百名中医临床家，并出版《中医临床家——王云铭》专著。
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