2014-11-04
现代名医王庆国论秋养——疏肝
五指捏成撮即梅花掌敲打下肢的内侧的肝经和外侧的胆经，分别从内外踝向膝关节到大腿的内外侧敲打。薰衣草精油涂抹太阳穴，印堂可以缓解精神紧张，头痛头胀，明目。
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现代名医王庆国论秋养 疏肝
秋葵的功效与作用
国医大师李辅仁教授认为，气虚体质的人最好吃一些甘温补气的食物，如粳 米、糯米、小米等谷物都有养胃补气的功效。山药、莲子、黄豆、薏仁、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉等食物也有补气、健脾胃的功效。人参、党参、白扁豆等中药也 具有补气的功效，用这些中药和具有补气的食物做成药膳，常吃可以补益身体的正气。
朱明清，朱氏头皮针创始人。在他的病人眼里，他是一位总能够化不可能为可能的神医。
五指捏成撮即梅花掌敲打下肢的内侧的肝经和外侧的胆经，分别从内外踝向膝关节到大腿的内外侧敲打。薰衣草精油涂抹太阳穴，印堂可以缓解精神紧张，头痛头胀，明目。
对于形体肥胖的人多痰湿，秋燥口渴喜欢喝凉水，往往出现喝少了口渴，喝多了胃里咣当响，肺里有热想吃凉的，但吃梨又会出现拉肚子腹泻，属于凉燥引起的消化性腹泻。
养生是一个比较复杂的过程，它包括养形与养神两个方面，而养神尤为重要。所以，必须寓养生于生活、工作之中，凡事顺其自然，衣食温饱而足，适寒暑，节哀乐，劳逸适度，动静结合，再辅以必要的锻炼身体的方法，则长生虽不可及，但长寿能有所望。
核心提示：遵循中医精诚_于淑军 凡从医之人必读中国唐朝孙思邈所著之《备急千金要方》的第一卷《大医精诚》，它是中医学典籍中，论述医德的一篇极其重要的文献，其中论述了医术和医德两个方面：医术在于“……
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