2014-11-27
国医名家姚树锦养生之术--不养之养 不练之练
姚树锦，主任医师，专业特长为肾病、肿瘤、胃病、咳喘、糖尿病及疑难杂病（狼疮、再障等）。九三学社成员，国家级名老中医药专家，西安市中医院内科主任中医师，姚树锦老先生很和蔼，而且情绪能感染患者，使人能感觉治病有信心！
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国医名家姚树锦
秋葵的功效与作用
国医大师李辅仁教授认为，气虚体质的人最好吃一些甘温补气的食物，如粳 米、糯米、小米等谷物都有养胃补气的功效。山药、莲子、黄豆、薏仁、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉等食物也有补气、健脾胃的功效。人参、党参、白扁豆等中药也 具有补气的功效，用这些中药和具有补气的食物做成药膳，常吃可以补益身体的正气。
朱明清，朱氏头皮针创始人。在他的病人眼里，他是一位总能够化不可能为可能的神医。
姚树锦，主任医师，专业特长为肾病、肿瘤、胃病、咳喘、糖尿病及疑难杂病（狼疮、再障等）。九三学社成员，国家级名老中医药专家，西安市中医院内科主任中医师，姚树锦老先生很和蔼，而且情绪能感染患者，使人能感觉治病有信心！
养生指保养、调养、颐养生命。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。
华佗生前著有医书，临死时拿出一卷交给狱吏，狱吏不敢接受，华佗将书焚毁。此乃千古之憾事，历代托华佗之名而出的医书有数种，旧题华佗所著的《中藏经》中，相传记载有华佗的一些学术经验与方术及药剂。
千百年来，扁鹊深为广大人民所爱戴和崇敬，人们称他为“能生死人”的“神医”。在他行医经过的共约四千化里的路途上，历代人民为他建陵墓、立碑石、筑庙宇、朝香火。
梁氏认为中医必须理论与实践相结合，强调治病务求实效，应博采古今诸家之长。他认为治病不能见证治证，应从病因病症中求治法，并将这一思想贯穿于具体的治疗实践中。
王老认为，虽然勤奋工作，积极创造，可以刺激脑细胞再生，恢复大脑活力，是延缓人体衰老的方法，但大脑不能过度使用。通常情况下，连续工作时间不应超过两小时。如眼睛感到疲劳，当即刻停下，闭目默想，然后眺望远景，做深呼吸数十次。
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