2017-02-20
秋分多养肺，入冬少受罪！秋季不养肺，就如在公路上逆向行驶！
肺为娇脏，肺脏具有清虚娇嫩而易受邪侵的特性。娇是娇嫩之意。肺为清虚之体，外合皮毛，开窍于鼻，与天气直接相通：六淫外邪侵犯人体，不论是从口鼻而人，还是侵犯皮毛，皆易于犯肺而致病。
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
肺为娇脏，肺脏具有清虚娇嫩而易受邪侵的特性。娇是娇嫩之意。肺为清虚之体，外合皮毛，开窍于鼻，与天气直接相通：六淫外邪侵犯人体，不论是从口鼻而人，还是侵犯皮毛，皆易于犯肺而致病。
位于喉结下方，胸骨上凹陷处。用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛为宜。也可取1/4片伤湿止痛膏贴在颈窝。刺激颈窝可使肌肉痉挛紧张度下降，发挥止咳平喘作用，一般半小时后即可感到咽部清爽，咳嗽、咽干、咽痛等不适随之缓解。
艾灸有一个基本的规则，很多时候是不用特别说明的，那就是哪里不适灸哪里，哪里痛灸哪里，这也叫,阿是穴局部艾灸，且在调理疼痛类毛病时作用尤其明显。阿是穴一般是随病而定的，多位于病灶的附近，但也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置，故阿是穴的取穴方法就是以痛为穴，“有痛便是穴”。
也许很多灸友还不知道：有70%的睡眠障碍和颈椎有关；60%的脑梗塞是由颈动脉狭窄造成的；颈椎经络不畅，可能会导致头痛、头晕；5-6个高血压病人中就有1个是由颈椎引起的；颈椎问题还可导致手麻、手凉、手无力等手部问题。
病在浅层的病容易治，病在深层的病难治，从皮毛，肌肉，筋髓，骨髓。越往里，越难治。病在浅层，艾灸温灸的热和药气容易到达，病自然好得快。病在深层，温灸的热和药气难于到达，或说到达深层的病灶部位的热和药气很少了。
卵泡和雌激素、孕激素，都有赖于卵巢的功能正常。艾灸是纯阳之宝，业内已经人尽皆知了，温阳补气，效果确实最直接。又直接作用于经络、穴位，疏肝解郁，行气活血，健脾生血的功能，也是最为直接，不走弯路，很多坚持使用艾灸的女性，能够得到优势卵泡，激素分泌也会逐渐正常。
相比较而言，艾灸以及中医等疗法各具特色，相对而言具有副反应小、从根本上调理病灶的特点，只要坚持艾灸了，大都能看到效果。所以我们的标题说——卵巢囊肿易复发不可怕，可怕的是没有艾灸！
夏季自然界阳气旺盛，人体与自然界相交融，也随之阳气充足，而《黄帝内经》有云：“阳密乃固”，意思与“正气内存，邪不可干”类似，都是说阳气充足了人难以生病，所以我们夏天往往很少生病，而我们在夏天艾灸也多是为了“夏治冬病”。
百会穴位于头顶部正中央，它能够通达全身的阴阳脉络，所以也叫百脉之会，如果这个位置被击中了，那么就有可能出现倒地并且不省人事的情况。反之，如果人昏迷了，刺激这个穴位就可取到醒脑开窍的作用！
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