2017-02-21
凡是眼疾，都可尝试熏目灸！
即双眼睛明穴周围部位，虽然睛明穴古代定为直接灸的禁灸穴，但熏灸是很温和的间接灸，而且可以灵活移动，所以很安全，眼球周边包含了印堂，太阳穴，鱼腰穴，上明，球后穴等穴位：主治诸眼疾，目赤肿痛，视神经萎缩，眼皮跳动，眼睑下下垂，口眼歪斜，目翳，白内障，青光眼，远视等眼部诸疾；
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
即双眼睛明穴周围部位，虽然睛明穴古代定为直接灸的禁灸穴，但熏灸是很温和的间接灸，而且可以灵活移动，所以很安全，眼球周边包含了印堂，太阳穴，鱼腰穴，上明，球后穴等穴位：主治诸眼疾，目赤肿痛，视神经萎缩，眼皮跳动，眼睑下下垂，口眼歪斜，目翳，白内障，青光眼，远视等眼部诸疾；
人过半百，阳失其半！人一生的健康是伴随阳气起伏的，就如中医的“正气内存，邪不可侵”之说：人只要阳气充足，就可百病不侵。人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病的根本，阳气就是我们的生命能量，养阳气就是养命！
曾几何时，疲劳也成了一种病！如今，真正健康的人群不到5%，约有75%的人处于疲劳状态，小到感冒，大到癌症，都可能因为疲劳而发生。
在我们身体特定部位简单的搓一搓，就可活跃气血、疏通经络，简单，但是有效！首先，这些特定部位都是人体的机关要地，重要性就体现在这些部位上遍布的穴位。其次，我们搓揉这些部位，其实就是在刺激这些穴位，加强气血流通，激活人体自愈力。
了解《黄帝内经》的灸友也许就知道，黄帝内经最大的篇幅不是讲如何治病，而是在讲天地人的关系、作息如何、饮食如何，可见养生最重要的是顺应自然！在我看来，它的重要性是与艾灸不相上下的！
中医认为由于正气不足，肺卫机能失调，腠理疏松，或如最近气温变化，调摄失宜，触冒风寒、风热、风湿、风燥等邪，邪气外感，侵犯皮毛肺卫，正邪相争于表，而成感冒。
艾条灸：是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径l.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。
黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。此书治疗方法多用针刺，故对针刺的记载和论述亦特别详细，对俞穴和刺阖、刺禁等记录较详。
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