气功太极_中医特色

八段锦的优势八段锦对身体好处在哪?

八段锦对身体好处在哪?八段锦是气功动功功法之一，八段锦是由八节组成，说到八段锦的优势，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。

2017-03-17

在分享中成长--我的太极拳之路

先分析了处方的原理，再给出了锻炼方法，然后是注意事项，哪些是绝对不能做错的地方以及幅度与程度的把控，意念的运用等。

标签: 分享太极拳处方

2017-03-17

太极拳三通

理通，我在学习太极拳最初的三个多月，大约是一百天左右吧，一直在寻找着招式上的变化，追求的都是招式上的东西。

标签: 拳经太极拳理通

2017-03-17

神秘的太极拳“第三空间”

*体内一空间*，能把意念收回到体内，可以随时调动，能感知到体内的变化，游离状态的意念不能说没有，不多。效果显著，万里无一。

标签: 神秘太极拳第三空间

2017-03-17

从“听君一席话，胜读十年书”中看“悟”与“分工”

太极拳十年不出门”可不可以理解为另一种类型的“开悟”呢！当然是可以的，但话又说回来了，人生又有几个十年呢。太极拳是身体语言的一种表达方式，你只要“充分地能用身体表达自己的思想”就可以了。

标签: 专业知识拳经

2017-03-17

拳经赏析之抛砖引玉（一）

翻译到太极拳里面就是，不要被手脚所束缚住，要透过手脚这一现象，看到拳的本质身体上来，因此才有了拳要上身。

标签: 拳经现象本质

2017-03-17

行气如九曲珠

如果用太极拳的劲法来分析，说白了就是太极拳的劲路。劲源一个，劲点N的，劲源与劲点之间的通路，就是劲路。从劲源到劲点看似简单的两个端点，但其劲路相当的复杂，复杂程度不亚于传说中的“九曲珠”。

标签: 行气九曲珠太极

2017-03-17

浅析劲法提纯

我门是“劲法”起步，有专门提炼劲法的招式“技击八法”，它不仅仅提炼劲法，还能提纯我们的“意念”，这也是府内派传承的独到之处。

标签: 浅析劲法提纯

2017-03-17

练拳“小确幸”--海底针

迎面吹来了凉爽的风做完了一天的功课我们来尽情欢乐我问你亲爱的伙伴谁给我们安排下幸福的生活

标签: 练拳海底针欢乐

2017-03-17

学拳轶事----老架

太极拳的核心是“激活本能，操控本能”，既然如此，那就得先找到点，再激活此点，剩下的是将所有的“激活点”整合，整合后才是练，再慢慢地潜移默化。

标签: 学拳轶事老架

2017-03-17

“中正”与“安舒”--

顶如准，故云顶头悬也，两手即平左右之盘也，腰即平之根株也，立如平准。上下一条线，全凭两平转，变化取分毫，尺寸自己辨。----《太极平准腰顶解》

标签: 中正安舒太极

气功太极

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