气功太极_中医特色

八段锦的优势八段锦对身体好处在哪?

八段锦对身体好处在哪?八段锦是气功动功功法之一，八段锦是由八节组成，说到八段锦的优势，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。

2017-03-20

听劲

心意听如果算是一水面清净的深邃潭水，外来的侵扰在水面折射出各种影子，只是不留痕迹而已。但还有个湖际的限制，还存在内外的界限，还需要保持自己水面的清净

标签: 修炼心意肘听

2017-03-20

了解太极拳，了解你自己

太极拳本是道家功法，用佛家的境界描述似乎是有点不伦不类，其实，如果一直注意用意念引领的话，是永远不会得真静的。

标签: 太极拳练拳生活

2017-03-20

孙禄堂先生为什么学习太极拳 —兼谈孙禄堂先生的太极拳造诣

郝为真在身体健康的时候，言语谦恭，并且总不与人交手。但是在拉了多日的痢疾，并且每日腹泻不下十数次的情况下，在夜半别人搀扶自己上厕所的时候，忽然有心情要展露一下动手的功夫了

标签: 太极拳身体健康交手

2017-03-20

练习太极拳的目的

身体自成熟后就一步步迈向老化及死亡，想推迟老化是一个极大的挑战，想推迟老化，首先就要先了解自己任何作为对身体带来的影响。

标签: 太极拳静坐智慧

2017-03-20

练太极预防越老越萎缩

太极拳不仅强调肢体放松，而且练拳全过程都要求精神放松，使大脑抑制与兴奋相结合，这样更有利于心态平衡。所以，随着人们牛活水平的提高和生活方式的改变，太极拳必将成为一项通往健康之路的理想运动

标签: 太极衰老放松

2017-03-20

太极与健身医疗

促使消化性溃疡愈合。消化性溃疡为消化系统的常见疾病，至今消化性溃疡的病因尚未全明，但与情绪激动、精神紧张有很大关系

标签: 太极健身医疗内分泌泌尿

2017-03-20

论太极拳盘架

谈到盘架，就不能不谈盘架的养生作用。坚持盘架可以强身健体，养生延年，这是太极拳风靡神州大地乃至欧美、东南亚的重要原因之一

标签: 太极拳盘架祛病

2017-03-20

孙禄堂《太极拳学》三序

乾坤肇造，元气流行，动静分合，遂生万物。是为后天而有象。先天元气赋于后天形质，后天形质包合先天元气，故人为先后天合一之形体也

标签: 太极拳柔曲神行

2017-03-20

练太极可调养气血

中医学将气归纳成：元气、宗气、营气、卫气；其中元气是人体生命的原动力。宗气是水谷精微之气与大自然空气的混合体，积于胸中，以补充元气。营气行于脉中，濡养五脏六腑、四肢百骸

标签: 太极气血生命

2017-03-20

太极、八卦理同一源

七星对人的情感而言，人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。练功七情要适中，要用意导控制，如不慎重，会导致人体气机方面的病变。

标签: 太极八卦武器

气功太极

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