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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-07-05

喝粥养胃也分人? 喝不对当心适得其反

对于消化功能不太好的人来说,是不能过多的食用对肠胃有高要求的食物的,这个时候粥就成了一种可以养胃的佳品。因为喝粥的时候胃基本不需要再对其进行研磨,而且还可以促进胃酸的分泌,提高肠胃消化能力。

2018-07-05

不学好《伤寒论》,就不可能成为真正的中医

《伤寒论》全面展示了中医基础理论,科学地体现了中医诊断的思维和逻辑,灵活地诠释了方药变化的技巧。所以,要想成为真正的中医,一定要学好《伤寒论》,一定要深刻把握《伤寒论》字里行间的用方思路。

标签: 哮喘 思维 逻辑 
2018-07-05

淡豆豉能入药?

一年生草本,高50~3750px。茎多分枝密生黄褐色长硬毛。淡豆豉粒呈椭圆形,略扁,长0.6~25px,直径0.5~17.5px。表面黑色,皱缩不平,一侧有棕色的条状种脐。质柔软,断面棕黑色,子叶2片,肥厚。花期6~7月,果期7~9月。

2018-07-05

夏季吃茄子能治疗7种疾病,很多人都不知道!

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

2018-07-05

普通人必懂的中药养生诀窍,收益终身!

由于明代医家的以墨入药的倡导和临床验证,加上明代诸多制墨家的以药制墨的丰富实践,在选料和配方方面,均有很多改进和提高。在安徽歙县,出现了著名的药墨——“万应锭”和“五胆八宝药墨”

2018-07-05

热天吃山竹, 身体更舒服!

山竹果肉营养全面,每百克可食部分含热量67千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物17.5克,膳食纤维1.4克,还含有钙、铁、叶酸及丰富的维生素C、E、A、B1、B2等。现代研究表明,山竹含有一定的超氧化歧化酶,能抗氧化抗衰老,有助提高免疫功能。

2018-07-05

中药知识必学:重楼

本品苦能泄散,微寒清解,专入肝经,并有小毒。既善清泄热毒、解蛇毒、消肿止痛,治疮拥肿痛、毒蛇咬伤及跌打伤痛;又能凉肝息风定惊,治小儿惊风抽搐。

标签: 消肿止痛 抽搐 疮毒 
2018-07-05

送你三个方,降压、降糖、降脂用得上

高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变,病变部位在血液,病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现,可以有显性的症状,如口干渴、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状,无明显主观不适。

2018-07-05

对付乳腺增生,这些中药很有用

柴胡、当归各6?9克,郁金(或用京三棱)、橘核、山慈菇、香附、漏芦各9?12克,夏枯草、茜草各12?15克,赤芍15克,青皮、丝瓜络各6克,甘草3克。

2018-07-05

夏季易腹泻的三大原因,6个食物可预防腹泻!

中医认为石榴性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。味道甘甜的石榴也具有生津止渴润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。