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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-07-05

这味药补气不亚于人参,但价格却不足人参的零头

国宝级中医专家关幼波在90年代就救治了一位70岁、无法进行化疗的肝癌晚期患者,这位患者带癌生存了14年之久!这全都归功于黄芪这味药,因为超大剂量,让患者的肝脏外部形成了一层类似鸡蛋皮的薄膜,这层薄膜有效的控制了癌细胞的增殖扩散。

2018-07-05

灵芝、当归这样炖… 适合男性饮酒熬夜、女性经期后养生

将以上三样药材用冷水泡半小时,然后加入500毫升水,煮开后转小火煮15-20分钟,当茶饮用,或者直接购置养生壶,按养生茶设置的时间煎煮。如果是野生灵芝的话会有些苦,调味要用蜂蜜或不加糖。

2018-07-05

中药知识:正确煎煮中草药

煎药器具以砂锅为最佳,因为砂锅煎药受热匀、传热缓、保温性强,煎出的药液性质稳定,能保持原汁原味。李时珍曰:“煎药并忌铜铁器,宜用银器、瓦罐。”

2018-07-05

天麻非补药,其功在祛风、治风痛、治风痰、治风湿

天麻入膳,或蜜渍为果,或蒸煮食用,但其本身补益之力并不强,“须别药相佐使,然后见其功……用天麻者,深思之则得矣。”在这里,《本草衍义》说的“深思之”,是要求在天麻的处方中用好配伍药,这一点在药饵菜肴中也显得十分重要。

2018-07-05

红糖和红枣就该这样吃

银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。

2018-07-05

白术,健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎

将鲤鱼去鳞,剖开去肠杂,洗净切块。白术、陈皮洗净,与鲤鱼一同放入锅中,加适量清水,猛火煮沸后转用小火煲两小时,加入适量精盐、麻油即成。

2018-07-05

治风寒咳嗽,百日咳,肺结核,老年咳喘,蛔虫、蛲虫病,皮肤疥癣、湿疹

用百部根泡酒,每温服一升,一天服三次。又方:用百部、生姜,各捣汁,等分,取二合煎服。又方:用百部藤根捣自然汁,加蜜等分,以沸汤煎成膏,噙咽。

2018-07-05

西瓜皮的8种妙用,看完再也不随便乱丢西瓜皮了!

取西瓜皮250克加水2碗,煎煮至1碗后,加入少许冰糖,冷服,可治嗓子疼。一般情况下,三天左右,咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。

2018-07-05

天然消炎药,别有点小病就老往医院跑!

穿心莲又名春莲秋柳,苦胆草、金香草等。药用植物,有清热解毒、消炎(西医称消炎,中医认为大多数炎症属于“火”,所以中医称为“消火”)、消肿止痛作用。

2018-07-05

夏吃姜,寒气殇!

二是内伤寒。现在有冰箱,夏天好多人大量喝冰冻饮料。可是夏天人体的阳气都浮在表面,内里是一座空城。冰冻的东西吃下去,五脏六腑都会受害。常吃点姜,暖暖胃,不让寒气积累起来害人,是非常必要的。