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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-07-05

玩亲亲?有口臭就尴尬了!8种信手拈来的花草茶帮你摆脱口臭、自信加分

口腔感染:被细菌感染而产生的蛀牙牙洞里会藏污纳垢,不及时处理也会导致口臭的发生。此外,牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙病,同样是口臭的源头。

2018-07-05

每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净!

感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

标签: 感冒 祛痰 利尿 
2018-07-05

中药决明子,调理眼病、三高和便秘

更年期综合症肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。

2018-07-05

经常吃苦瓜的人快看,再不知道就晚了!

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2018-07-05

没精打采是气虚,汤方茶方来调理

补阴清热、滋补肝肾、保血养血、不宜桑拿等。因此,西洋参对气虚质人群最适宜不过,它有补气养阴、清热生津之功效,常用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等。

2018-07-05

铁皮石斛搭配西洋参磨粉吃,血糖再高也能降下来,真灵!

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

2018-07-05

早晨起来最最不该吃的三种东西!

忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

2018-07-05

它是清热佳品、明目良药,你认识这味夏至即枯的中药吗?

人到四十,身体就开始走下坡路。夏枯草不是人,却比人聪明。它懂得节制,取舍有度。所以它是我们的老师,我们需要像它那样,宁静、清远、有节、有度,来降我们的虚妄之火和顽戾之气。

2018-07-05

原来吃粽子这么多讲究!

一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里(据说这是踩45分钟的动感单车才能消耗完毕的)。因此,吃粽子,女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。

标签: 粽子 雄黄酒 咸鸭蛋 
2018-07-03

枸杞配菊花,简直事半功倍,送给常看手机的你!

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。