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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-08-29

这味中药可治失眠汗多!简直是“宝贝”啊

本品对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。

2018-08-29

在这么多中药里,它的美味独具风格

黄精就是其一。黄精长在山凹里,细脚伶仃地含露低垂着,顶着几朵淡淡的小花,一副布衣裙钗的模样,无人问津。直到后来,它的美妙才终被世人认知。人们知道了它的根茎是一种大补良药,于人百利而无一害,才不停地奔过来挖采。

2018-08-29

“精气血”一次补齐的“三宝汤”, 每周一次身体好!

精力不充足,就是典型的虚的表现。身体健康,就没有体内疾病的消耗,精力和体力自然就充足。所谓道医讲的“五脏调,百病消”。

2018-08-29

十大经典抗衰老中药材,都在这了!

中国从古代开始就有食用蜂王浆的历史,人类于1852年首次分析其化学成分,发现其是一种极其复杂的天然产品,几乎含有所有对人体和动物机体具有营养价值的成分。

2018-08-29

还在“找茶”吗,快来看看哪一杯冬季茶饮最适合你

一般来说,容易上火、平常爱抽烟喝酒,还有体形较胖的人都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。而红茶适合大部分人冬天饮用,能增强抵抗力,助消化、去油腻。冬季容易心情抑郁,大家还可以选择花茶预防抑郁。

2018-08-29

小娃娃便秘大哭不止,试试白糖加莱菔

莱菔子质润多油,能润肠通便,长于利气,以助胃肠运化传导,莱菔子虽为化气消食之品,但性味甘平,不致耗伤正气。且莱菔子炒熟气香味甘,白糖调拌,小儿尤乐服用。

2018-08-29

这些“中药双胞胎”长得太像了!教你快速鉴别常用中药

京大戟:系多年生草本植物,简称大戟,又称红芽大戟,为大戟科植物大戟之干燥根。呈不规则长圆锥形,根头常见茎的残基及芽痕,表面灰棕色或棕褐色,粗糙,支根少,质坚硬,不易折断,断面为纤维性棕黄或类白色。

2018-08-29

7种地黄丸的适用人群+病症!

在“六味”里加入了知母、黄柏,增强了滋肾阴、泻虚火的作用。适合人群:妇女更年期综合征、神经性耳聋、慢性咽炎、口腔慢性溃疡等患者。

2018-08-29

腰膝冷痛,试试“独活寄生汤”!

痹证日久,肝肾两虚,气血不足证。腰膝疼痛,肢节屈伸不利,或麻木不仁,畏寒喜温,心悸气短,舌淡苔白,脉细弱。

2018-08-29

圣诞节怎么少得了这些中药!

姜粉是由生姜制成的,大家都知道风寒感冒时要喝姜汤祛寒。冬天手脚冰凉也可以在热水里加姜粉泡脚,关节疼时还可以取姜粉加水调成糊状敷在关节上。实在是家家户户都离不开的一味药。