2018-10-17
熬夜后吃5种食物帮你把肝补回来
明代的《本草纲目》记载：“鳝鱼性味甘温无毒，入肝脾肾三经，能补虚劳、强筋骨、祛风湿。”黄鳝有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功效，对于熬夜后产生的虚劳，有一定缓解作用。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
明代的《本草纲目》记载：“鳝鱼性味甘温无毒，入肝脾肾三经，能补虚劳、强筋骨、祛风湿。”黄鳝有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功效，对于熬夜后产生的虚劳，有一定缓解作用。
肠溶片和胶囊类似，药物外面会有一层外衣，这层外衣叫做肠溶包衣，这层外衣不会被胃液溶解，一直到肠道才会开始崩解，起效。所以，郑重提醒，肠溶片千万不要掰开或者碾成粉末吃！
许多人的胃都有不同程度的胃寒，而胃怕就怕在寒上，我们可以在秋季的滋补，把我们的胃给“暖”回来，暖胃大多可以通过食补，如带鱼，羊肉，红枣，板栗，苹果，红糖，生姜等等可以暖胃的食物。
秋冬季节气压升高、空气湿度降低，皮肤和咽喉都容易感到干燥不适，因而多食水分饱满的白萝卜、冬瓜等白色瓜果，有利于缓解秋燥。萝卜性寒凉，能清热润肺、生津解渴，对咽喉肿痛、咳嗽等有很好的康复效果。
维生素D负责让T3激素得以进入细胞运作，它更是维持人体免疫系统正常运作的重要营养，桥本氏甲状腺炎以及甲状腺癌和甲状腺结节等甲状腺疾病，都与维生素D缺乏有关。多吃鱼油、补充适当日晒等都是获取维生素D的方法。
莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍，可促进排尿，降低血压。
柚子不能与某些药品同服。临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～15片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
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