2018-10-17
中医养生师的按摩养生 关于它的养生效果
按摩能够促进人体的新陈代谢，加速血液循环，增加红血球数，白血球数，增强白血球吞噬细菌的能力，因此，按摩可有效提高人的免疫力。例如，用按摩疗法治疗胃下垂患者，可以有效增强胃肠功能，提高全身肌肉的张力。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
按摩能够促进人体的新陈代谢，加速血液循环，增加红血球数，白血球数，增强白血球吞噬细菌的能力，因此，按摩可有效提高人的免疫力。例如，用按摩疗法治疗胃下垂患者，可以有效增强胃肠功能，提高全身肌肉的张力。
针灸扶正祛邪的作用主要是通过针刺手法和腧穴配伍来实现的。例如：在刺灸方面，针刺补法和艾灸都有扶正的作用；反之，针刺泻法和刺血疗法都有祛邪的作用。
中医学强调整体观念，“天人合一”就是一个整体观念。人要靠天地之气提供的物质条件生存，还要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。亦或是季节不同，养生调理侧重点也有所不同。
湿疹需要防、治结合。《素问·四气调神大论》云：“是故圣人不治已乱治未乱，不治已病治未病。”如何结合防、治呢？首先，在日常生活中，针对秋燥需勤用润肤剂。
珍珠性甘、咸，性寒，归心、肝经，自古以来是美容保健的上品，现代研究珍珠含有蛋白质和多种氨基酸，能够营养润泽肌肤，清除体内老化的自由基，但是珍珠所含的营养成分不易被人体利用吸收，一般要求研成极细粉，因此珍珠粉常外敷使用。
现代医药学研究也发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂等功效，经常食用对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。
睡眠是养神的最好方法，是新陈代谢活动中重要的生理过程，人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天不少于7小时睡眠，中午也需午睡半小时，才能维持人体生物钟的正常运转。
汤剂在治疗一般疾病时均宜采用温服法，对有特殊治疗需要的应按特殊的服法服用。凡属理气类药，热则易舒，凉则增滞；活血、补血、凉血、止血类药，寒则瘀滞，热则沸溢。
梨的品种虽然多，但是历代本草公认可以入药的却只有三种，分别为雪梨（即乳梨，产自安徽宣城）、鹅梨（即绵梨，产自河南和河北）、消梨（即香水梨，产自甘肃和宁夏的沿河流域）。现下常用的有鸭梨、雪梨等品种。
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