2019-04-02
小儿面色萎黄 这些药膳食疗来支招
糯米2500g，粳米1500g，山楂100g，麦芽20g，白扁豆20g，薏苡仁15g，芡实10g，山药10g，莲子10g，茯苓10g，白糖1000g。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
糯米2500g，粳米1500g，山楂100g，麦芽20g，白扁豆20g，薏苡仁15g，芡实10g，山药10g，莲子10g，茯苓10g，白糖1000g。
中医认为肝开窍于目，肝胆相表里，故拍打胆经对眼睛有益。从大腿外侧根部开始，自上而下慢慢敲打至膝盖处，再反向敲打回大腿根部。每天1~2次，每次敲打2~3分钟，敲打力度以自己感觉足够且不会造成伤害为宜。(注意：夜间11点到凌晨1点不要敲。)
久视，就是用眼过度。中医讲，肝主藏血，开窍于两目，肝得血而目能视。如果用眼过度，长久视物（譬如看电脑、看手机、看书、阅报等），就会损伤肝之精血，从而出现视物不清、眩晕等不适。
升降讲的是有形的通路问题，能量讲的是无形的动力问题。解决升降问题的关键，就在于解决胃寒的问题，通道闭塞的问题。“寒”就要用“热”来解决；“闭塞”就要用“发散”来解决。又热又发散的药，就很容易找了，为普及方便，选用生活中常见的，那就是生姜。
中医脉诊有遍诊法、三部诊法和寸口诊法，现在应用较多的是寸口诊法，就是我们在医院里常见到的、在手腕处放三根手指把脉的方法，而这三根手指对应的是寸、关、尺三部。
春季的当令蔬菜多有生发阳气的作用，如韭菜、香椿、香菜、蒜苗、豆芽菜、豌豆苗、大葱等，可以在这个节气吃鸡蛋炒时蔬，鸡蛋是滋阴润燥、益气补精的养阴食物，与生阳的蔬菜同炒，有助于调和阴阳。
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