小孩如果出现面色萎黄,头发稀疏而黄,不喜欢吃东西,恶心,肚子胀,可能是由于营养性贫血所致。在医生确诊疾病、正确用药的基础上,可以采用药膳食疗进行辅助治疗。
下面为大家介绍几种增强小儿脾胃功能、益气养血的膳食方。
豆腐鲫鱼汤
原料:豆腐100g,鲫鱼1条,胡萝卜50g
制法:鲫鱼宰杀,里外清洗干净,去鳞、去内脏及除去肚子里面那层黑膜;胡萝卜、豆腐切小方块,备用。先在锅内加少许食用油,用葱、姜、蒜炝锅,将鲫鱼放入锅中,待双面略微焦黄时,加入适量开水,水面没过鲫鱼,撇去上层浮沫,加少许花椒,放入胡萝卜,盖上锅盖,煮5分钟,再加入鲜豆腐,放入少许食盐调味,再煮15分钟。
用法:喝鱼汤,可常服。
适应症:面色萎黄,胃口不好,头发黄没有光泽。
西塘八珍糕
原料:糯米2500g,粳米1500g,山楂100g,麦芽20g,白扁豆20g,薏苡仁15g,芡实10g,山药10g,莲子10g,茯苓10g,白糖1000g
制法:将上述原料打成细面,加水和匀,制成米粉糊,和成面团,静置30分钟,将面团搓成圆条状,用刀切成若干块,制成糕条状,放入笼中蒸30分钟取出。
用法:每日清晨服食数条。
适应症:面色萎黄,胃口不好,恶心腹胀,虚胖。
枸杞山药鳖肉汤
原料:铁棍山药50g,枸杞子15g,黑芝麻5g,鳖1只(约800g),姜片少许
制法:将鳖用开水烫死后除去内脏,将鳖肉洗净,斩小块,放入沸水锅中焯去血水,捞出,用清水洗净。山药去皮洗净切小段,枸杞子去杂洗净。鳖肉与山药、枸杞子、姜片一起放入锅中,加入水适量,将水煮开后,加入黑芝麻,继续用小火熬煮2个小时,煲好浓汤后加少许食盐即可。
用法:喝汤食肉及山药。
适应症:面色萎黄,兼见精神差,烦躁不安,头晕等。
益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠健忘,食少体倦,面色萎黄以及脾不统血所致的便血,崩漏,带下诸症。
健客价: ¥6补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。
健客价: ¥19.5益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾胃气虚、浊瘀内阻、升降失调所致的面色萎黄、腰痛倦怠、恶心呕吐、食欲不振、小便不利、大便黏滞;慢性肾功能不全见上述证候者。
健客价: ¥36益气生血,滋补肝肾,填髓壮骨。用于气血不足,肝肾亏虚,面色萎黄,筋骨萎软;缺铁性贫血、小儿佝偻病,妇女妊娠缺钙,骨质疏松见上述证候者。
健客价: ¥68益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。
健客价: ¥17.5益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利,大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述证候者。
健客价: ¥24益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利、大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。
健客价: ¥21.5补肾温阳,养血填精。用于肾阳不足,精血亏虚,面色萎黄,食欲不振,畏寒肢冷,腰膝冷痛,气短自汗。
健客价: ¥19.8益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利,大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。
健客价: ¥32.8健脾开胃,消食导滞,驱虫止痛,安神定惊。用于食滞虫痢,烦躁不安,精神疲倦,脘腹胀满,面色萎黄。
健客价: ¥22养心补脾,益气安神。九味镇心颗粒用于广泛性焦虑症心脾两虚证,症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
健客价: ¥100.8补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥14益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾胃气虚、浊瘀内阻、升降失调所致的面色萎黄、腰痛倦怠、恶心呕吐、食欲不振、小便不利、大便黏滞;慢性肾功能不全见上述证候者。
健客价: ¥49健脾益胃,化湿消滞。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏。
健客价: ¥37补肾健脾,补血养阴。适用于脾肾不足,精血亏虚,面色萎黄,眩晕耳鸣,腰膝酸软,倦怠体瘦。营养性贫血、缺铁性贫血属上述证候者。
健客价: ¥14健脾和胃,养血安神。用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血;成人气血两虚型缺铁性贫血。症见面色萎黄或无华,食少纳呆,腹胀脘闷,大便不调,烦躁多汗,倦怠乏力。
健客价: ¥28.5益气补血,健脾养心。用于心脾两虚,气血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黄以及脾不统血所致便血、崩漏、带下诸症。
健客价: ¥24.5用于诸虚百损,五劳七伤,精神虚惫,头眩耳鸣面色萎黄,体虚怕冷,腰膝酸软,阳痿冷,妇人宫寒不孕,崩漏带下,老年阳衰,精髓空虚,步履不便,手足麻木,遗尿失禁。
健客价: ¥16.8补血益气。用于血虚证、气血两虚证证候治疗,症见面色萎黄或苍白,头晕目眩,神疲乏力,少气懒言,自汗,唇舌色淡,脉细弱等。
健客价: ¥118补气益血。用于气血两亏,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。
健客价: ¥28补肾温阳,养血填精。用于肾阳不足,精血亏虚,面色萎黄,食欲不振,畏寒肢冷,腰膝冷痛,气短自汗。
健客价: ¥44.5补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,四肢乏力,月经过多。
健客价: ¥26用于诸虚百损,五劳七伤,精神虚惫,头眩耳鸣面色萎黄,体虚怕冷,腰膝酸软,阳痿冷,妇人宫寒不孕,崩漏带下,老年阳衰,精髓空虚,步履不便,手足麻木,遗尿失禁。
健客价: ¥24补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。
健客价: ¥38