2017-08-26
小小一碗它，不输任何化妆品，学会吃美一辈子！
桃胶是由桃树的树皮里分泌出来的油脂，形状似琥珀，又叫桃油，桃脂，桃花泪，桃凝。桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。
秋葵的功效与作用
细菌性阴道炎主要属于中医的“带下”、“阴痒”的范畴，是一种由于阴道内微生态平衡失调引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征，它可以造成不孕、影响胎儿发育、诱发其他疾病等。所以，一旦发现有上述现象，应该及时治疗。
中医认为，茄子用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。有很好的食疗功效。
桃胶是由桃树的树皮里分泌出来的油脂，形状似琥珀，又叫桃油，桃脂，桃花泪，桃凝。桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。
马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
夏天最好的补气药是西洋参，是人参中唯一一个不上火、不伤阴的参，即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用，因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。
从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。
夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加陈皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般连喝2-3天就有明显好转。
阳虚体质的人，常常会有畏寒怕冷、手脚发凉、精神不振、容易疲劳的感觉，腰膝还常常酸软、夜尿频多，性功能下降。此时宜补充人体阳气，温煦寒冷的身体和心灵。
痛经的女性，那几天苦不堪言，用这个小方法：每天早晨起来之后先喝一杯红糖生姜茶然后再干别的，这个方法不仅能改善痛经，还能减少妇科炎症，对阴虚有很好的作用，不妨试试。
金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。
当归没有明显的副作用，历代各种医书均记载当归无毒。而生活中服用当归的副作用，主要原因是辨证不正确或是用量过大引起的。由于当归有补血和活血之效，每人每次食用量不宜过多，最好控制在5-15克，否则，会温燥助火，容易让人发生流鼻血、牙龈出血等问题。
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