夏天清热第一花，清暑祛湿全靠它！每天一杯，百病不生！

　　《本草纲目拾遗》

　　金银花被称为夏天第一花，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！

　　常喝金银花的三大好处

　　1

　　风热感冒

　　夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。

　　2

　　夏季腹泻

　　夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。

　　3

　　咽喉肿痛

　　出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。

　　金银花的10大妙用

　　金银花+红枣：补气养血

　　十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。

　　金银花+冰糖：提神醒脑

　　夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。

　　金银花+玫瑰花：脸上有斑

　　夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝。

　　金银花+菊花：经常熬夜

　　夏季熬夜，容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花茶。

　　金银花+山楂：妹子痛经

　　痛经的妹子，那几天苦不堪言，用这个小方法：用金银花泡山楂喝，这个方法不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症，对阴虚有很好的作用，不妨试试。

　　金银花+连翘：皮肤止痒

　　夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝。

　　金银花+枸杞子：去皱抗衰

　　教你一招去掉脸上皱纹，用金银花泡枸杞子喝。

　　金银花+蜂蜜：脸上长痘

　　夏天脸上出油多，容易长痘，用金银花泡蜂蜜喝。

　　金银花+薄荷：头痛眩晕

　　夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

　　金银花+陈皮：肺热咳嗽

　　夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加陈皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般连喝2-3天就有明显好转。

　　从古至今一直传承

　　金银花在古代被作为夏季养生圣品，一直被传承至今！

　　以上10多种搭配，不仅保健养生，还能轻松搞定夏季小毛病，自己留好，别忘了告诉身边人，少一些病痛，多一些健康！