1、颈椎病、腰椎病
1打麻将、玩电脑、劳累
节假日打麻将、打扑克是最常见的休闲娱乐方式。长时间打麻将,特别是通宵熬夜很容易导致腰部或颈肩部软组织劳损,此外长时间玩电脑,或者忙于收拾家务,过于劳累也会造成颈椎、腰椎疾病。
2长途开车
春节期间越来越多的人选择开车返乡,或者自驾游,百公里甚至千公里的路程极易导致司机的颈腰椎劳损,引发颈椎病和腰椎病。
症状:颈肩疼痛、酸胀、僵硬、麻木无力、腰腿痛等。
建议:
1、一个姿势坐60分钟后应活动10分钟,缓解疲劳的肌肉。可以做俯卧燕飞的动作,四肢离地,每次坚持15秒,做10次左右。
2、颈部放松可以做颈椎保健操,或者自我轻轻按摩颈部,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。
3、注意开车的良好姿势,特别是椅背要抵住自己的腰部,使腰部肌肉得到支撑;做好规划,可以多人轮流驾驶;尽可能分段驾驶,隔一段时间休息一会儿,下车活动一下筋骨,做做颈椎操和腰椎操。
4、中老年人切勿做弯腰搬重物、长时间弯腰等伤害性动作,提重物时应先下蹲,保持腰部挺直。
1劳累、寒冷、外伤
节日期间打扫房间,串门,活动量较大。尤其是老年人,本来多发退行性骨关节炎,过节期间不经意间就会加重关节炎症状。另外,平时运动量少,外出旅游开始暴走模式也容易造成关节不适,导致半月板损伤。还有滑雪、滑冰等运动前未做好充分准备,导致膝、肩、肘关节韧带损伤。
症状:关节疼痛、僵硬、活动受限、关节稳定性降低,可自动缓解或者复发。开始时症状不严重,受累后,疲劳时疼痛。
建议:注意劳逸结合、少做跪地、蹲起等动作。注意保暖,运动前要做好保护措施,充分热身。
腱鞘炎
原因:玩手机、冷水洗衣服
症状:手指、手腕和前臂疼痛或痉挛
建议:尽量减少玩手机的时间,改变使用手机的方式,可以用食指代替拇指来按键或触摸屏幕。洗衣服时要用温水,尽量减少拧衣服的次数。
本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥23在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥33祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥9.51.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
健客价: ¥601.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥17.5痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥91适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥27在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥1011.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.51.适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价: ¥65用于治疗类风湿关节炎,盘状和系统性红斑狼疮,青少年慢性关节炎,由阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥47本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥35用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗,能促进关节软骨再生修复。还可用于治疗慢性多发性关节炎,手术后痛,外伤后疼痛,颈肩痛、腰腿痛,头痛、偏头痛、扭伤、劳损等。
健客价: ¥7补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥7适用于类风湿性关节炎的症状治疗,疼痛性骨关节炎(关节病,退行性骨头节病)的症状治疗。
健客价: ¥17.5本品适用于缓解局部的疼痛及炎症.局限性软组织病.如腱鞘炎.肩-手综合症和滑囊炎.关节周围病变.四肢与脊柱的骨关节炎,肌腱.韧带.肌肉和关节的创伤后炎症.如扭伤.劳损和挫伤。
健客价: ¥15本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病: 类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥75温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚,症见神疲乏力,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
健客价: ¥159原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥24成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥45类风湿性关节炎。
健客价: ¥58.5补肝肾,强筋骨,祛风湿,通经络。用于久痹体虚,关节疼痛,局部肿大、僵硬畸形,屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
健客价: ¥30