每到一年“春风又绿江南岸”之时,便到了芦笋“肥美”上市的季节。在国际市场上素有“蔬菜之王”美称的芦笋,不光各类氨基酸、蛋白质和维生素都普遍高于普通蔬菜,其富含的各种微量元素对于人体免疫系统、高血压、糖尿病等现代病也都有极高的预防、治疗价值。而对于各位“要么瘦要么死”的潮流中人来说,美味易做的芦笋更是不可多得的“食海明珠”。那么今天就让我们来分享一下各种快捷健康的芦笋食谱,让你轻松做得蔬菜之王的“入幕之宾”。
味增芦笋
芦笋煎至微焦,浇上味增酱即可。
萝卜丝拌芦笋
芦笋汆水,白萝卜切丝汆水放凉,撒柠檬汁、橄榄油、盐粒拌匀
凉拌芦笋片
芦笋汆水切片,配少量薄荷叶、柠檬汁、橄榄油拌开即可
凉拌什锦芦笋
芦笋、韭菜切丝汆水,撒少量咸肉粒、松仁、配柠檬汁、橄榄油拌匀即可
香煎芦笋
芦笋煎至微焦,撒少量黑胡椒粒、盐粒,覆一个水煮蛋即可
吐司芦笋
芦笋以橄榄油煎至微黄,吐司略烤切块同吃即可。
蟹饼芦笋
买半成品蟹肉饼煎熟,芦笋、姜丝一起用橄榄油煎至微黄捞起,撒上少量胡椒粒即可
咸肉芦笋
芦笋与咸肉切粒,配橄榄油煎熟盛盘即可
田园芦笋沙律
芦笋汆水,生菜、蓝莓洗净,白煮蛋切块,配羊奶芝士、柠檬汁、蛋黄酱拌匀即可
芦笋意大利面
芦笋、意面汆水,撒少量盐粒、羊奶芝士拌匀即可
芦笋炒饭
芦笋、米饭配蛋黄酱(也可换成自己喜欢的酱料,千岛酱、番茄沙司等皆可)、柠檬汁翻炒至熟即可
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥113用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥31主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38奥利司他胶囊(舒尔佳): 用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片: 增强免疫力,预防感冒,补充维生素 C,充水果蔬菜摄取不足。
健客价: ¥596康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥26用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥109轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥108活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥45用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥109奥利司他胶囊:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 美媛春牌多种维生素片:补充多种维生素。
健客价: ¥120儿童钙补充。
健客价: ¥39.9用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥42用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥85分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥21润滑剂:用于阴道干涩,分泌物少。 震动棒:该产品顶端强力震动,大胆触发彼此内心渴望,是前戏的秘密武器。同时人性化超静音,让你私密无忧,从容体验属于自己的幸福一刻。
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