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“十里桃花”的养生功效

2018-06-13 来源:安徽省针灸医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:内服:取桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次,当茶水饮用,每日一剂。

桃花的药用价值

桃花除了美、充满诗情画意,还有重要的药用价值。

桃花味甘、辛,性微温,有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。可治疗水肿、脚气、体内水液代谢障碍、消化不良、二便不畅、闭经等。

桃花的美容功效

桃花的美容功效众所周知,主要是桃花具有美白祛斑的功效。

其作用是源于花中含有的山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,促进使人体衰老的脂褐质素加快排泄,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。

外用:将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部,轻轻按摩片刻;也可用阴干的桃花粉末,用蜂蜜调匀涂敷脸部,然后洗净。

鲜花中的营养物质可滋润皮肤,改变面部细胞的活力,从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

内服:取桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次,当茶水饮用,每日一剂。

适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照较强地区的皮肤较黑者,美白祛斑还是不错滴哦。

需要特别注意的是:由于桃花为峻下破血之药,孕妇及月经量过多者,不宜服用桃花。

桃花还能减肥修身

史传杨贵妃用单味桃花减肥,方法极简单。

川桃花10克泡水,不时饮用,不但能减肥,而且能使脸色白红润,可谓一举两得。本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载,均指出能“细腰身”,说明本品具有明显的减肥作用。

桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。

桃花泡酒

1、桃花酒

主料:桃花20克,白酒250毫升。

制法:浸泡一个月后将桃花取出,可取药酒饮用。每次取5-10毫升,早晚各饮用一次。

功效:活血润肤、益颜色、除百病、皮肤老化、肤色无华等。

2、桃花白芷

主料:桃花250克,白芷30克,白酒1000毫升。

制法:将桃花与白芷同浸于酒中,容器密封,1个月后即可使用。每次服10-20毫升,日服2次。

功效:可治疗皮肤晦暗、黄褐斑,或妊娠产后面黯等症。

桃花虽好,却不宜长期服用,由于桃花具有缓泻作用,长期使用会损耗身体元气及阴血,导致体质虚弱,应加以注意。

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