说起高血压大家一定不陌生,因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示,我国高血压患者约3亿,差不多10个人中就有2个人患有高血压,并且有不断增高和低龄化患病的趋势。
想要让降压更快更有效,就要明白形成高血压的原因,对症下药。
“在高血压的诸多症型中,肝阳亢上是比较常见的一个。临床观察发现,属于这一类型,或者兼具这一问题的人,占总患者人数的百分之四十左右。因此,平肝降火,成为治疗高血压的一个基本思路。”
高血压原来是肝气在“造反”!
肝阳上亢,本质就是肝气不再调达和顺畅。本来,肝气是维持人体各项机能运行的润滑剂。可是在这类患者身上,肝气不但不顺畅,不调达,反而出现了紊乱、横逆、冲撞。
再加上肝阳化火、郁热内积,让这股逆乱之气愈发没有管束,导致气血阳热疾行,这才引发了高血压。可见,这类高血压患者体内,肝气已然在“造反”了。
主要症状:
头晕目眩明显,甚者行走不稳,耳鸣,头胀痛明显,面红目赤,平素急躁易怒,或伴有肢体麻木震颤、腰膝酸软、心悸健忘、失眠多梦,劳累及情绪激动时以上症状加重。舌质红,苔薄黄。
这也就在提示我们,降肝火调理高血压的同时,还一定要理气。
一个秘方:理气降肝火
让血压降降降
这一点在在古代大医的脑海中已经成为共识。著名方剂,源于《医学六书》的当归龙荟丸,就把当归作为治疗药物的首选药材。
它看重的就是当归的理气功能。因此,我们也可以在此启发下,巧妙利用常见中药当归来调理肝阳上亢型高血压。
具体方法
准备当归、龙胆草各10克,芦荟2克。将这三味一起研为粗末,用双层纱布包好。
做好的茶包放入茶壶或者茶杯中,冲入适当沸水冲泡,静静放置五分钟即可饮用。每天一剂,当天服用即可。
功效
当归,是补血活血的常用药。但是在这里,我们取其理气化滞的功效。也就是说,我们用它来为逆乱的气血“平叛”
龙胆草,能清肝火,改善肝阳上亢引发高血压所致的各种不适。
芦荟则清肝、退热、解毒,改善患者的头痛、头晕症状。
其中最妙的,还是当归的加入。现代研究发现,当归的提取物可以加快人体微循环,降低血粘度,调节血脂和人体免疫功能,因此也是现代医学语境中的良药。
对于很多高血压的朋友来说,非药物疗法的降压知识更是需要知晓!下面这些不吃药的降压新方法值得你了解和运用。
最简单的自然降压法
高血压必看!
常喝茶降血压
茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大,可防止血液黏稠和血栓形成。茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老,使人延年益寿。
茶叶的减肥效果也很好,长期饮茶可清理血管垃圾,恢复血管弹性,起到调节血压的作用。
熟吃西红柿调脂降压
《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项新研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。
多晒太阳有助降血压
除了调整生活和饮食习惯外,英国爱丁堡大学研究人员还发现,阳光可能有助于降低血压,减少心脏病发作和中风的风险,甚至延长寿命
每天一把葡萄干可降血压
美国心脏学会第61届年会上宣布的一项新研究发现,前期高血压患者每天吃一把葡萄干可以降低血压。
葡萄干是多种抗氧化剂及膳食纤维的很好来源。抗氧化剂可抗击自由基对人体的侵害,而膳食纤维则可降低血管硬化危险,同样有助于降低高血压。
治疗原发性高血压。 本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。
健客价: ¥53高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥17.5治疗轻、中度原发性高血压。
健客价: ¥401、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或变异型心绞痛) 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实的冠心病 经血管
健客价: ¥33用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥8.5本品不能代替药物
健客价: ¥1080清热熄风,平肝降逆。用于虚火上升引起:目眩头晕,脑中胀痛,颈项强直,颜面红赤,烦燥不宁,言语不清,头重脚轻,行步不稳,知觉减退。
健客价: ¥64预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥179用于治疗单一药物不能充分控制血压的轻-中度原发性高血压。本品不适用于高血压的初始治疗。
健客价: ¥46补肾,平肝,清热。用于肾虚肝旺之高血压症。
健客价: ¥251.原发性高血压,单独用药或与其他抗高血压药物联合应用。 2.慢性稳定性心绞痛及变异性心绞痛,单独用药或与其他抗高血压药物联合应用。
健客价: ¥10降低血压。用于高血压及其引起的头痛、目眩。
健客价: ¥14.5降压药。用于高血压症。
健客价: ¥13用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安;高血压病见上述证候者。
健客价: ¥15治疗轻、中度高血压,对重度高血压可与其他降压药合用。
健客价: ¥14治疗冠心病、稳定性心绞病(劳力性心绞痛) 、治疗高血压。
健客价: ¥35用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥14平肝潜阳,清脑降压。用于肝阳上亢,症见血压偏高,头昏头晕,失眠健忘。
健客价: ¥13地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥113高血压病。
健客价: ¥9.91.水肿性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压:在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭:用于各种原
健客价: ¥11高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥63平肝潜阳,息风活血,通络止痛。用于肝阳上亢、瘀血阻络,头晕,目眩,头痛,烦躁及高血压、高血脂,动脉硬化见上述证候者
健客价: ¥12