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该吃点什么清“油”?

2018-06-07 来源:黑龙江省中医药科学院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:山楂作为中药始载于唐代《新修本草》,原名赤瓜子。《本草衍义补遗》载名山楂。今为常用中药,山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。

山楂

山楂作为中药始载于唐代《新修本草》,原名赤瓜子。《本草衍义补遗》载名山楂。今为常用中药,山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。

火麻仁

火麻仁始见于《本经》,原名麻子。是目前所有常见的食物油中不饱和脂肪酸含量最高的,也是目前世界上惟一能溶于水的植物油。经常食用这种特殊的油脂,可降低血压和胆固醇,防止血管硬化,提高心力储备,达到润肠通便防止老年人便秘的目的。

枯草芽孢杆菌

枯草芽孢杆菌能产生蛋白酶(特别是碱性蛋白酶)、糖化酶、脂肪酶、淀粉酶等各种酶,以及多种抗菌素,抑制肠道内有害菌,促进肠道益生菌,帮助消化道机能正常化,以使排便顺畅,预防便秘。

参豉

原生态参豉中含有枯草芽孢杆菌、膳食纤维等营养物质。

完美组合

参豉山楂丸中含有山楂、参豉、蜂蜜、糖粉等营养成分。

参豉麻仁饼含有参豉、火麻仁等营养成分。

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