汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片可溶性膳食纤维进口自日本松谷，松谷为日本最大的水溶性膳食纤维生产公司，荣获日本政府特定保健食品认定，荣获美国FDA认定为公认安全食物。那么，汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片的膳食纤维的作用是什么？下面让小编为你介绍吧。

汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片的膳食纤维的作用是：

1.润肠通便：膳食纤维有很强的吸水能力，可明显促进肠道蠕动、增加大便的体积，软化大便，加速排便速度，防止便秘。

2.排毒：膳食纤维能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖，使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，减少了致癌物质的产生。

3.降血脂：膳食纤维可降低血脂浓度和血液粘度，保持血管通畅，防止、减缓了动脉硬化和心脑血管的发病率。

4.降低胆固醇：膳食纤维能降低血胆固醇的含量，对防治高血压、心脑血管疾病有一定作用。

5.增加饱腹感，有助控制体重，防止肥胖。

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(实习编辑：卢锦锐)