汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片以德国进口的JRS燕麦纤维、胡萝卜纤维、蔬菜纤维，日本进口的松谷可溶性膳食纤维等多种天然的膳食纤维为主要原料精制而成，提供有益纤维组合。那么，汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片的营养知识有哪几点？下面让小编为你介绍吧。

汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片的营养知识有：

1.膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收，而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和。

2.膳食纤维被称为人体必需的"第七营养素"，和水、蛋白质、维生素一样对人体健康必不可少。在营养学界，膳食纤维被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅，肌肤健康。

3.除此之外，膳食纤维还能预防现代肥胖症,预防高血脂、高血糖、高血压等富贵病，作用广泛，是世界营养学家、世界卫生组织共同推荐的必需营养补充剂。

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(实习编辑：卢锦锐)