本品以水溶性膳食纤维，异麦芽酮糖醇，菊粉，燕麦纤维粉，胡萝卜粉，芹菜粉等原料制成。在餐前15分钟食用，每次2-3片，每日2次，多饮水。那么汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片的作用是什么？

本品以德国进口的JRS燕麦纤维、胡萝卜纤维、蔬菜纤维，日本进口的松谷可溶性膳食纤维等多种天然的膳食纤维为主要原料精制而成。其功效有以下几点：

1.润肠通便：膳食纤维有很强的吸水能力，可明显促进肠道蠕动、增加大便的体积，软化大便，加速排便速度，防止便秘。

2.排毒：膳食纤维能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖，使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，减少了致癌物质的产生。

3.降血脂：膳食纤维可降低血脂浓度和血液粘度，保持血管通畅，防止、减缓了动脉硬化和心脑血管的发病率。

4.降低胆固醇：膳食纤维能降低血胆固醇的含量，对防治高血压、心脑血管疾病有一定作用。

5.增加饱腹感，有助控制体重，防止肥胖。

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（实习编辑：陈晓香）