母乳喂养好处多多

母乳是宝宝最好的食物，应纯母乳喂养至六个月，继续母乳喂养至2岁。

乳喂养的好处：

母乳营养全面，充足，容易消化吸收。

母乳含有多种免疫物质，有助于预防宝宝生病和过敏。

母乳喂养促进宝宝神经发育，使宝宝更聪明。

母乳喂养可促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系，使母亲更有满足感，使宝宝更有安全感。

母乳喂养可减少宝宝出生后1到2年生长迟缓或肥胖，有利于预防成年慢性病的发生。

母乳喂养可促进子宫收缩，有助于母亲的产后恢复，并减少腺癌卵巢癌的发病机会。

母乳喂养的方法：

宝宝出生后尽早进行皮肤接触和吸吮，1小时内开始喂母乳。

哺乳时使宝宝的头和身体保持一条直线，身体贴近母亲，头和颈部得到支撑，鼻尖部对着乳头。母亲用手托起乳房，用乳头轻触宝宝的嘴唇，直到宝宝嘴张大后将乳头和大部分乳晕放到宝宝口中。

每次哺乳时吸空一侧乳房，再吸吮另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始，以便使宝宝能吃到前奶和后奶。

喂奶后，应将宝宝竖抱拍嗝。

哺乳的过程，可以增进宝宝和宝妈之间的亲密互动交流，让妈妈感受到宝贝成长的每一个珍贵瞬间，收获愉悦心情。