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推荐几个治疗痛经的小方子

2018-01-29 来源:中医针灸医案  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般是由于不良情绪引起的。比如经常生气、恼怒,遇事爱钻牛角尖、想不开,动不动就郁闷。这种类型的人平时经气就有失通畅或经期情绪波动较大,暂时影响了经气,经气不通则血液运行受阻而瘀滞。

推荐几个治疗痛经的小方子

(1)气虚血弱型

平时体质较虚,面色发白或发黄,缺少光泽,常有精神疲惫,肢体乏力感。常在经期中或结束后感觉小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,揉按之后有所缓解。有的伴有月经量少,颜色较淡。

推荐药膳:黑豆蛋酒汤

材料:黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。

制法:将黑豆与鸡蛋加水同煮即可,具有调中、下气、止痛功能。

用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

(2)肝肾亏损型

时常有腰膝酸软感,或头晕耳鸣,或潮热,眼眶晦暗,经后明显。经期或经后小腹绵绵作痛,经色淡黯量少。

推荐药膳:川芎丹参煲鸡蛋

材料:川芎6克,丹参12克,鸡蛋2个。

制法:上药加水同煮,待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。

(3)寒凝血淤型

一般有受寒史,常表现为小腹冷痛,热敷或饮热水后疼痛缓解。经量少,经色黯黑,有血块,脸色发青发白,怕冷,腹泻。

推荐药膳:姜艾薏仁粥

材料:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。

制法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效,适用于寒湿凝滞型痛经。

(4)气滞血淤型

一般是由于不良情绪引起的。比如经常生气、恼怒,遇事爱钻牛角尖、想不开,动不动就郁闷。这种类型的人平时经气就有失通畅或经期情绪波动较大,暂时影响了经气,经气不通则血液运行受阻而瘀滞。

常表现为小腹胀痛或刺痛,按揉腹部疼痛反而加重,有时伴有胸胁乳房胀痛,烦躁易怒,经行不畅、量少,经色紫黯,血块较多,血块排出后疼痛减轻,或有膜样物排出后疼痛缓解。

推荐药膳:益母草煮鸡蛋

材料:益母草30克,鸡蛋2个。

制法:两种材料加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。

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