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就让它来拯救食欲不振的你吧!

2017-09-05 来源:御医说养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尖椒虽然是我们餐桌上常见的菜品,但是!它的作用可是非常强的呦,不仅具有抗炎抗氧化的作用,还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险。是不是很厉害!不过呢、患有胃溃疡、食道炎、痔疮及便秘的人就要少吃啦!

  就让它来拯救食欲不振的你吧!

  爱吃也还是会有食欲不振的时候啊!(谁说吃货不能食欲不振啊!啊?)这个时候呢,一道色泽诱人、香气浓郁的下饭菜就显得尤为珍贵了!

  今天推荐的这道超级下饭菜就是【虎皮尖椒】,这小小尖椒虽然是我们餐桌上常见的菜品,但是!它的作用可是非常强的呦,不仅具有抗炎抗氧化的作用,还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险。是不是很厉害!不过呢、患有胃溃疡、食道炎、痔疮便秘的人就要少吃啦!

  食材

  尖椒、生抽、米醋、糖、蒜、植物油

  做法

  ①尖椒洗净切段,平底锅烧热,不放油,直接放尖椒煎至变软、两面都有焦斑;

  ②把尖椒盛出,蒜切末,锅中倒入植物油烧热,放入蒜末煸炒;

  ③蒜炒出香味后倒入尖椒,放入生抽、醋和糖,烧入味即可。

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