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香香滑滑的荠菜豆腐搞定湿热体质!

2017-09-04 来源:御医说养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:【荠菜豆腐】,就是一道针对湿热体质的菜谱,清淡美味,去除身体内的浊气,颜色艳丽,体质湿热的主子,一般都是急性子,特别容易暴躁,口舌爱生疮,面部也油腻!

  香香滑滑的荠菜豆腐搞定湿热体质!

  体质湿热的主子,一般都是急性子,特别容易暴躁,口舌爱生疮,面部也油腻,除此之外,还会口臭口干,时间长了,心情都会不好呢。

  今天推出的这道【荠菜豆腐】,就是一道针对湿热体质的菜谱,清淡美味,去除身体内的浊气,颜色艳丽,也适合春天食用,大家赶紧动手吧!

  食材

  荠菜、豆腐、香菇、盐、白糖、淀粉、葱、姜、香油各适量。

  做法

  ①将豆腐切块,荠菜洗净,去根切末;香菇洗净,去蒂切小块。

  ②切好的豆腐用水煮一下,盛出;锅中放油、葱、姜爆香,放香菇和荠菜翻炒。

  ③锅内加水,加入豆腐、白糖,煮沸后用淀粉勾芡,出锅时放入食盐和香油即可。

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