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胃部发凉?喝它帮你暖暖胃!

2017-09-04 来源:御医说养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:【红薯粥】就可以帮助主子们减缓胃部发凉的感觉。《纲目拾遗》里曾记载红薯:“补中,暖胃,肥五脏”,对胃寒的主子有很好的疗效。如果觉得红薯粥单调,也可以加入适量红枣,这样营养更搭配,更加补血暖胃。

  胃部发凉?喝它帮你暖暖胃!

  很多主子经常会觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了生冷的食物后更是如此,这是典型的胃寒症状。要命的是,还没有男朋友,只能自己暖暖胃喽!

  今天推出的【红薯粥】就可以帮助主子们减缓胃部发凉的感觉。《纲目拾遗》里曾记载红薯:“补中,暖胃,肥五脏”,对胃寒的主子有很好的疗效。如果觉得红薯粥单调,也可以加入适量红枣,这样营养更搭配,更加补血暖胃。

  食材

  粳米150克、新鲜红薯250克、红枣若干。

  做法

  ①将红薯去皮,切成小块;粳米、红枣洗净备用。

  ②红薯、大枣、粳米全部放入锅中,大火煮沸后转小火,煮1小时即可。

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