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想要止咳,不一定非得吃药!

2017-09-04 来源:御医说养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:止咳化痰、益气补虚、润肠通便功效的【杏仁无花果煲排骨】。杏仁性温,有止咳平喘、润肠通便的功效。 无花果可以健胃清肠,消肿解毒,利咽喉,开胃、驱虫,还能预防便秘。

  想要止咳,不一定非得吃药!

  咳咳咳咳......最近的空气实在是差,外加气候寒冷,很多人的呼吸系统都倍受摧残......扁桃体炎、咽喉炎哮喘......一个接着一个,实在是折磨人啊!

  今天,我们推荐给大家一款有止咳化、益气补虚、润肠通便功效的【杏仁无花果煲排骨】。

  杏仁性温,有止咳平喘、润肠通便的功效。

  无花果可以健胃清肠,消肿解毒,利咽喉,开胃、驱虫,还能预防便秘。

  食材

  排骨200克,杏仁10克,无花果适量。

  做法

  ①排骨洗净、斩块,放入水中汆汤,捞出洗净。

  ②杏仁与无花果均洗净。

  ③适量的水烧沸,放入排骨、无花果与杏仁,用大火煲沸之后,改小火煲两小时。

  ④出锅前加盐调味即可。

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