夏吃姜赛参汤，你吃姜可能是“砒霜”！

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。

　　生姜不仅是我们日常生活中一款调味品，而且也是一种养生保健的药材，中医保健专家指出一些姜的食疗方法可以有效地开胃、消食、抗衰老，还能很好的防暑降温，是中医保健当中一款很好的要用食物。

　　夏吃姜，确定适合你吗？

　　都说“甲之蜜糖，乙之砒霜”，对一些人来说，姜是养生神器，对另一些人来说，吃了姜反而会雪上加霜。

　　哪几类人不适合吃姜？

　　1

　　手脚心发热的人

　　这类人吃姜，容易耗损津液，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。

　　2

　　便秘人群

　　便秘多属于肠热，大量吃姜会加重便秘症状。

　　3

　　口臭的人

　　中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的症状，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

　　4

　　咳痰较黄的人

　　痰黄的人是因为肺热肺燥，食用姜易加重症状。

　　对于女性和体寒的人而言，适当吃姜还是很有益处的。但是，吃姜只能解表寒，深度排寒还是需要到国医馆进行正规治疗的。

　　冬病夏治正当时，百草益寿国医馆排寒咨询热线：400-646-9988

　　夏吃姜应避开六个“雷区”

　　一、早吃姜，胜参汤

　　早吃姜，生参汤；午吃姜，疾病来；晚吃姜，见阎王。健康吃姜需要避开以下六个雷区！

　　一、早吃姜，胜参汤

　　雷区一：烂姜不烂味

　　腐烂的生姜会产生毒素，即使切除，仍然会有致癌的可能，严重时甚至会导致机体罹患食道癌和肝癌。所以，生姜一旦出现腐烂，不要舍不得扔掉，一定要杜绝吃腐烂的生姜。

　　雷区二：吃姜过量

　　天气炎热时，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据中医学上的“热者寒之”原则，不宜多吃。

　　雷区三：酒里放姜

　　中医认为，久食姜并同时再喝酒，容易在体内形成积热，这样不仅会使得眼睛出问题，还会使痔疮加重。

　　雷区四：正午吃姜

　　大自然的阳气在中午到达顶峰，盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛。而姜是生发阳气的，午后自然就不宜再吃了。正午时分，心经的气血最盛，此时吃姜，对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。

　　雷区五：晚上食姜

　　为什么晚上不能吃姜？姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害：

　　第一、使人兴奋，无法安睡。

　　第二、刺激神经，影响心脏功能。

　　第三、郁积内火，耗肺阴，伤肾水。

　　雷区六：吃姜去不去皮都一样

　　中医认为，生姜肉适用于风寒感冒、脾胃虚寒引起的胃痛呕吐、女性经期受寒及寒性痛经者。而生姜皮性味辛凉、微寒、止汗，与生姜肉药性正好相反，因此生姜在用于上述病症时最好是去掉皮，以免妨碍生姜充分发挥其辛温解表的功能。